
Hangi pozisyonlar anne ve bebeğe rahatlık sağlar?

Hamilelikte oturma ve yatma pozisyonları hakkında şunu söyleyebilirim:
- Otururken sırtta oluşan boşluğu bir yastıkla, gerekirse 2 yastıkla doldurulmalı.
- Otururken baş ve omuzlar öne doğru eğilmemeli. Böyle olunca sırta ve bele daha çok yük biniyor, dik durulmalı.
- Uykuda yan yatış tercih edilmeli.
- Yan yatarken bacak arasına ve boyun boşluğuna yastık konuşmalı.
- Hamileliğin son aylarında ise yatarken karnın altındaki boşluğa da yastık konulmalı.
Annenin ve bebişin en rahat edeceği pozisyonları bulmak önemli, bunu da anne adayı deneyimleyerek bulabilir 😀
Hamile kadın yan yatmalı sırt üstü yüz üstü asla uyumamalı reis..
Fenomensin ama en sevdiğim üyesin selam vermeden geçmek olmazdı ya :)
Karna baskı uygulayarak pozisyonlardan uzak durmalı anneler gadası
Cevap
1Cevap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar