Çocuklarıma karşı sinirlerime nasıl hakim olabilirim?

Eşimle ve ailesi ile sürekli sıkıntılar yaşıyoruz ve sanırım sinirim çocuklara patlıyor. Çok üzgünüm! Nasıl annesin demeyin, istemsiz bu davranışlarım 😔 Asla şiddet yok ama çok bağırıyorum. 😔
Çocuklarıma karşı sinirlerime nasıl hakim olabilirim?
Çocuklarıma karşı sinirlerime nasıl hakim olabilirim?
Cevapla