Bebekleri Anne Karnında Mutlu Etmenin Bazı Yolları!

Selam KScanlar 🥰,

Anne ile bebek arasındaki bağlantı bebeğin doğumundan çok önce oluşur. Araştırmalara göre bebekler anne karnındayken annenin psikolojik durumunu hissedebiliyor. Anneden ne kadar olumlu sinyaller gelirse bebek de o kadar mutlu oluyor.

1) Birlikte müzik dinleyin!

🌹Anne karnında müzik dinleyen bebeklerin, müziğin ritmine göre hareket etmeye başladıkları ifade edilir. Müzik sayesinde, kişinin gerçek duygularını yansıtması mümkündür. Yani, çocuğunuzla müziği paylaşmak, gerçek duygularınızı ona aktarmak anlamına gelebilir.

2) Güle bildiğiniz kadar gülün!

🌹Bir anne mutsuz ise bebek bunu derinden hissedebiliyor. Elbette günlük yaşantımızda stresli, üzüntülü olduğumuz anların olması çok doğal Ancak stres ve üzüntülü süre uzarsa, bu durum bebeği olumsuz etkileyecektir. Bu yüzden hamilelik dönemi boyunca güler yüzlü olmaya özen gösterelim.

3) Farklı gıdalar tüketin!

🌹 Bebeğin gelecekte hangi yiyeceklerden hoşlanacağı bebek daha anne karnındayken belirlenir. Bu sebeple farklı farklı besinler tüketmeniz hem sizin ve hem de bebeğiniz için faydalı olacaktır. Bazı yiyecekler vardır ki hamilelerin uzak durması gerekir, bazılarına ise sımsıkı sarılması.

NOT: Hamilelik sürecinde veya öncesinde bu besinlere alerjisi olan kişilerin muhakkak bir doktor kontrolünde tüketmesi öneriliyor.

Bebeğinize güç ve kuvvet veren yiyecekler:

• Havuç
• Mango
• Yumurta
• Avokado
• Yoğurt
• Kırmızı biber
• Kuru yemişler
• Mercimek

4) Bebeğinizle konuşun!

🌹 Anne sesinin bebeğe en yakın ses olduğu için herkesten önce onun sesini ayırt etmeye başlar. Bebek annesinin sesini duydukça herşeyin yolunda olduğunu hissederek rahatlar. Bu noktada bebeğinizle konuşmak veya ona bir şeyler okumak iyi olabilir. Ayrıca sevdiklerinizin sesini duymak da -özellikle babanın- bebeğinizi mutlu eder.

5) Karnınızı sıvazlayın!

🌹 Bebeğinizin dokunma algısı 8. haftada gelişmeye başlar ve 20. haftada dışarıdan karnınıza olan temasları algılayacak kadar büyümüş olur. Bu aynı zamanda babanın da bebekle iletişim kurması için harika bir yöntemdir.

🌹

Annenin mutlu olması bebeği son derece olumlu yönde etkiler. Hamilelik bol bol olumlu duygular hissetmeniz gereken bir dönemdir. Siz iyi hissettikçe bebeğinizde iyi hisseder.

Iyi geceler KScanlar 🥰