Ufacık da Olsa Onun da Rahatlamaya İhtiyacı Var: Bebekler İçin Masaj Önerileri!

Masaj sadece yetişkinlere iyi gelmez. Bebeklere de iyi gelen masaj türleri vardır ve çok daha iyi olmalarını sağlar. Bebeklerin daha canlı ve sağlıklı olmasını sağlayan masaj türlerine bir bakalım...

Bebeklere yapılacak masaj türleri

Destekleyici masaj

Doğru motor gelişimini destekleyen bir masajda bebeğin kollarına ve bacaklarına masaj yapılması gerekir. Bebeği yatağında sırt üstü yatırıp bu masajı yapmalısınız. Eklem yerlerine saat yönünde dairesel hareketlerle yapacağınız masaj onu rahatlatıp aynı zamanda canlandıracaktır. Masaj sırasında bebek yağını kullanmanızı tavsiye ederim.

Gaz çıkarıcı masaj

Bazı bebeklerde gaz sorunu çok üst seviyelerde olur, bazısıları da kolayca atlatır. Ama tüm bebeklerde bu sorun mutlaka olur. Bu sorunu gidermek için yapacağınız masajda bebek sırt üstü yatmalı. Avuç içiniz göbek deliğine gelecek şekilde saat yönünde dairesel hareketlerle masaj yapabilirsiniz. Bu hareketler sindirimini kolaylaştırıp gazının kolayca çıkmasını sağlayacaktır.

Kabızlık önleyici masaj

Özellikle erkenden mamayla tanışan bebeklerde kabızlık çok görülür. Bu soruna çözüm olarak karnına masaj yapabilirsiniz. Bebeği sırt üstü yatırın ve karnına sağdan sola, soldan sağa doğru masaj yapın. Göbek deliğinden alt karın bölgesine kadar bu masajı yapabilirsiniz. Bu hareketlerle bağırsakların işleyişini arttırmış olursunuz. Aynı zamanda dizleri göbeğe çekme egzersizini de yaptırmanız bebeğe iyi gelecektir.