Hamilelikle Birlikte Hem Ciltte Hem Duygularda Oluşan Çatlaklar İçin Öneriler

Merhaba, bugünü konumuz tamamen kadınların sağlığı üzerine olsa da babaları ve baba adaylarını da ilgilendiren bir konudur. Hamilelik döneminde hormonların değişim göstererek, kadınların hem fiziksel hem ruhsal değişimleri erkekleri şaşırtabilir. Bunda şaşıracak bir durum yok. Destek olmak ve her zaman kadınların yanında olmak bizlerin görevidir.

Kadınları sadece gebelik dönemlerinde değil, her zaman çok sevmeli ve ilgi göstermeliyiz.

Fiziksel görünüm sebebi ile kendinizi üzmeyin.

Siz kadınların gözüne ne kadar kötü gelirse gelsin, biz erkekler bu durumdan oldukça memnunuz. Sonuçta biz taşımıyoruz diye kızmayın, sevdiğimiz kadın bizden bir parça taşıyor... Siz büyüyen karnınızda oluşan çatlakları kafanıza takmak yerine çatlak önleyici ve besleyici yağlar ile bunların önüne geçebilir ve hatta bunu eşinizden rica edebilirsiniz. Çünkü ilerleyen zamanlarda büyüyen karnınız rahat hareket etmenize engel olacaktır. Kendinizi zorlamayın.

Avokado ve Hindistan cevizi yağları ile çatlaklardan korunabilirsiniz.

Bu uygulamayı karnınıza uyguladığınız gibi göğüslerinize de uygulayabilirsiniz. Göğüsleriniz için özellikle Hindistan cevizi yağını öneririm. Hafif masajlarla yapılan bu uygulama ile de çatlaklardan korunabilirsiniz.

Hamilelik süresince gerildiğini hissettiğiniz tüm bölgelere uygun bakım ürünlerini uygulayarak, hamilelikten sonra geçen kısa sürede çok çabuk eski halinize dönebilirsiniz.

Bu dönemde eşlere de çok iş düşüyor.

Kendini huzursuz ve mutsuz hisseden eşinize bu dönemde azami derecede özen göstermeniz ve sabırlı yaklaşmanız gerekiyor. Anlayış bu dönemlerde çok önemlidir. Bunun yükünü kelimelere dökemiyorum çünkü empati yapabileceğim bir noktada değilim. Bir kadının bu dönemde yaşadığı her şey bebeğe de yansıyacaktır. Onu oldukça mutlu ve huzurlu hissettirin. Peki "Bunu nasıl yapacağım, aklıma hiçbir şey gelmiyor?" diyorsanız maddelendirelim...

- Birlikte zaman geçirin ve onu neşelendirecek aktiviteler yapın.

- Çalışıyorsanız gün içerisinde sıkça onu arayın ve yalnız hissetmesine engel olun.

- Ona hediyeler alarak, küçük sürprizler yaparak mutlu edebilirsiniz.

- Bugün yemeği ben yaparım deyip mutfağı talan etmeyin, dışarı çıkın.

Bu gibi örnekler sanırım ne yapmanız gerektiği konusunda fikir edinmeniz için yeterli olacaktır.

Ayrıca kendisini zaman zaman çirkin hissedecek eşinize güzel iltifatlar ederek yüzünü güldürebilir, hiç solmayan bir çiçeğe bakıyormuş gibi bakabilirsiniz. Çünkü ilgisiz kalan çiçek zamanla solacaktır.