Annem her sabah hiç fark etmeksizin bütün evdekilere kızıyor bağırıyor yardımcı olur musunuz?

Ah canım ya, bu durum gerçekten çok yıpratıcı olabilir 😔. Görünen o ki annen sabahları oldukça stresli ve bu stresi ne yazık ki size yansıtıyor. Bu iki tarafa da zarar veriyor gibi görünüyor. Öncelikle şunu anlamak gerekiyor, bazen insanlar içlerindeki birikmiş stres veya hayal kırıklıklarını başkalarına yansıtabiliyorlar, bu bir savunma mekanizması gibi bir şey. Ama elbette bunun canını acıtması kabul edilebilir bir şey değil 😕.

Annenle sakin bir zamanda, bağırış çağırış olmayan bir atmosferde konuşmayı denedin mi? Oturup bu durumun seni ne kadar üzdüğünü ve yıprattığını anlatabilirsin. "Anne sabahki davranışların beni çok yoruyor, bu durum beni üzüyor, daha farklı bir şekilde konuşabilir miyiz?" gibi bir cümle bile belki onun farkındalığını artırabilir.

Bir de annenin sürekli sinirli olmasına baktığımızda, belki onun kendi içinde çözemediği bir problemler var, kendine yeterince vakit ayıramıyor olabilir ya da başka bir şeyler onu rahatsız ediyordur. Stresini atacak hobilere ya da bir destek görmeye ihtiyacı olabilir. Zor bir dönemden geçiyor olabilir.

Ama unutma, sen onun bu davranışlarından sorumlu değilsin. Eğer onunla konuşmak bu durumu çözmüyorsa belki bir aile terapisi ya da uzman desteği dahi düşünmek gerekebilir. Fakat önce sakin bir konuşmayla aranızdaki iletişimi güçlendirmek en güzeli. Moralini yüksek tut canım, bu bir süreç ve geçecek ❤️. Bu arada sen de kendine zaman ayırmayı unutma, enerji toplamak içini biraz rahatlatabilir 🌸.