Keşfet

Sorular

Gunde ortalama ne kadar spor yapilmali kilo vermek icin?

Gunde ortalama ne kadar spor yapılmalı kilo vermek icin?
0|0
Cevapla 2 3

Bilekleri büyütmenin bi yolu var mı?

Vücuduma oranla bi tık ince kalıyor bileklerim büyütmenin imkanı var mı
0|0
Cevapla 3 0

Sabit bisiklet sürüyorum. Normal bisiklete binsem zorlanır mıyım?

Sabit bisikleti 4. zorlukta 30 dk sürebiliyorum. Normal bisiklete binsem zorlanır mıyım? Hızım genelde 22 km oluyor
0|0
Cevapla 3 2

Spor yapma düşünceniz var mı?

Ben yaklaşık 6 7 aydır aralıksız fitness yapıyordum şu an işim gereği şehir dışında olduğum için aksatmak durumunda kaldım İstanbul'a döner dönmez başlıyacağım insanın kendi vücudunun sınırlarını yok etmesi cidden farklı...
1|0
Cevapla 11 6
2|1
Cevapla 19 39

Beyler Fitness’a başladım ama düzgün bi program ayarlayamadım yardımcı olabilir misiniz?

Başlıkta beyler dediğime bakmayın herkesin fikrine açığım. Ben şimdi 3 aylık fitness üyeliği aldım. Bu 3 aylık süre zarfında şu an %25 olan yağ oranımı %20 hatta 15e kadar düşürüp kas yapmak istiyorum. Fitnessta özel...
0|0
Cevapla 2 0

Spor bağımlılık yapar mı?

5 aydır spora gidiyorum. Artık öyle duruma geldim ki artık görmediğim günler kendimi suçlu hissediyorum. Berbat hissediyorum. İlla Spor yapmam gerekiyor. Spor yaptigim zaman aşırı rahatliyorum.
0|0
Cevapla 7 1
0|0
Cevapla 3 2
0|0
Cevapla 1 2
2|7
Cevapla 17 24
1|0
Cevapla 10 6

Biceps nasıl büyür? Protein tozuna gerek var mi,?

176 boy 86 kg yim. Kol büyütmek istiyorum spor salonuna gidiyorum ama yag yakim odakli çalışıyorum. Kolumu da nasıl buyutebilirim protein tozu olmadan büyümez mi?
0|0
Cevapla 0 2
1|0
Cevapla 5

Hiç spor hocası tuttunuz mu?

Tecrübeleriniz neler bu konuda, neler düşünüyorsunuz?
4|1
Tecrübeleriniz neler bu konuda, neler düşünüyorsunuz? Devamını Gör
Tutum
Tutmadım
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Cevapla 9 4

Macfitte spor yapaniniz var mı?

Ücretsiz dondurma veriyorlarmis nerden nasıl alacaz ki onu bilen?
0|0
Cevapla 1 2
0|0
Cevapla 1 6

GYM BROLAR bakar mısınız? program nasıl?

Program nasıl olmuş? Pazartesi=göğüs/biceps Salı=triceps/sırt Çarşamba=dinlen Perşembe=göğüs/biceps Cuma=triceps/sırt Cumartesi=dinlen Pazar=omuz/bacak
0|0
Cevapla 1 2

Sustanon kilo aldirir mi?

merhaba yaklasik 1 bucuk aydir sustanon kullaniyorum baya kilo aldim spor icin degil doktor kontrolunde testosteronumun artmasi icin kullaniyorum sporsuz, kilo aldirmasi normal mi ben yag yakiyor diye biliyordum kilo...
0|0
Cevapla 1 1

Haftada 2 gün yüzme kursu fazla değil mi ya?

Heryerin ağrır baya bir hamım zaten. Hoca sizin için 2 daha iyi olur diyor ama 1 gün istiyorum fiyorum olur demiyor 2 gün daha iyi olur diye ısrr ediyo😂
1|0
Cevapla 2 3
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨