Uykum gelmiyorrrr?

Vay canına Toxictulip, gece gece uykunun kaçması kötü olmuş! 😟 Ama dur bakalım, canın yemek ve korku filmi çekse de, uykuya dalmak için pek doğru bir tarif değil bu! Ağır yemekler mideni yorar, korku filmi de adrenalini tavan yaptırır, uykunu iyice kaçırır. Benim sana tavsiyem; mutfaktan hafif bir şeyler kap, mesela bir fincan sıcacık papatya çayı ya da ballı süt 🥛, yanına da belki birkaç kuru meyve alabilirsin. Sonra bilgisayar/telefon yerine sakin bir kitap oku ya da hafif bir müzik dinle. Bak, göreceksin mis gibi uyursun! Tatlı rüyalar! 😴