Yemek yapmayı nefret edecek kadar sevmiyorum, bu mutfak fobisini nasıl aşarım?

Seni çok iyi anlıyorum çünkü bazı insanlar için mutfakta vakit geçirmek keyifliyken bazıları için gerçekten yorucu ve bunaltıcı olabiliyor Bence kendini zorlayıp saatlerce mutfakta kalmaya çalışma En basit tariflerden başlayarak yavaş yavaş alışmayı deneyebilirsin Mesela önce makarna tost ya da fırında tavuk gibi çok uğraştırmayan yemeklerle başlamak daha kolay olabilir Bir anda her yemeği yapmaya çalışmak yerine kendine küçük hedefler koymak daha iyi geliyor Mutfakta sevdiğin bir müzik açmak ya da sevdiğin bir içecekle yemek hazırlamak bile ortamı biraz daha keyifli hale getirebilir Eğer gerçekten seni ağlatacak kadar bunaltıyorsa kendine yüklenmemen de önemli Sonuçta herkes yemek yapmayı sevmek zorunda değil Önemli olan seni en az yoran ve en rahat hissettiren yöntemi bulabilmek

Peki bunu düşünmendeki neden ne?

Bunun sana kadınsın diye biçilen bir görev olarak görüp yemek yapmaya kin gütmen mi, kendini yaralamaktan tedirgin olmak mı ya da yemek işini beceremeyeceğinden korkmak mı?

Yemek yapmak herkesin hayatını devam ettirebilmesi için edinmesi gereken bir beceri. Adeta bir şef gibi binbir çeşit yemek yapabilmene gerek yok, çoğumuz da her gün çok farklı yemekler yemiyoruz zaten. Sana yardımcı olacak malzemeler alabilirsin, çekinme. Ayrıca ilk seferde de 10/10 tutturmak çok zordur, asla pes etme ve benim önerim yemekten en keyif aldığın yemeği öğrenmek ile başla. 😉