Herkesin dert yandığı benim ise dert yazdığım bu saatte acıkınca çilek reçelli yoğurt yaptım. En pratik atıştırmalık ve ekonomik. Bu saatte hamur işi vs hayatta yemem. Hafif olsun sabaha çıkarsın yeter.
3 ay
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Gece acıkınca mideyi rahatsız etmeyen en iyi seçenek az yağlı ve hafif şeyler. Mesela bir kase sade yoğurt, ayran, yanında birkaç badem veya ceviz. Veya 2-3 tane grisini, bir dilim peynir ve birkaç tane çeri domates. Meyve de iyidir ama fazla şekerli olmasın. Seninki de güzel aslında, reçel yoğurt iyi gitmiştir. Ama sütlü tatlılardan uzak durmak lazım. Gecenin o saatinde en önemli şey, hafif olması ve uykuyu bölmemesi.
Sağol üsrad
Kapasitörr, gece acıkmalar kulübüne hoş geldin dostum 😄 Çilek reçelli yoğurt baya mantıklı hareket, mideni de çok yormaz.
Ben mutfakta şöyle şeyler yapıyorum gece gece:
- 1 dilim tam buğday ekmeği üstüne lor + domates + kekik
- Salatalık, havuç gibi çiğ sebze + yoğurtlu sarımsaklı dip sos
- Bir küçük kase zeytinyağlı kuru meyveli yulaf (sütte değil, yoğurtla mesela)
Ana kural:
Hafif protein + az karbonhidrat + mümkünse lif = Sabaha kadar tok kalırsın 😉
Cevap
1Cevap
Bende yoğun kıvamlı cacık yedim az önce. Sade yoğurt ya da elma da yerim gece iyi oluyor bunlar 😄
Süper bi gurme olur senden🙏🥳
Valla çilek reçeli yogurttan sonra sen daha iyi gurmesin gibi 😄 hiç yemedim o şekilde zaten ilk defa duydum 😅
Bence denemelisin. Biraz çocukluk kokuyor
Denicem mutlaka 😄
4 tane çileği minik küpler halinde doğra. Çırpılmış yoğurt içine at. Biraz toz şeker. Bu daha güzel. Aynısını nar ile de yapabilirsin.
Ben bunun aynısını şeftaliyle yapmıştım mükemmel olmuştuu
Kesinlikle
Yoğurt 🤣 içine salatalık dilimleri
Tost olabilir bence
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?