Canım sürekli tatlı çekiyor neden sizinde çekiyor mu?

Ben olsam sürekli tatlı çekmenin aslında hem biyolojik hem de psikolojik bir durum olabileceğini düşünürdüm. Vücudumuz enerjiye ihtiyaç duyduğunda veya kan şekeri düştüğünde beynimiz tatlı yeme isteğini tetikleyebiliyor; ayrıca tatlı yemek mutluluk hormonu olan serotonin ve dopamini artırdığı için beynimiz buna alışıyor. Ben olsam bazen sadece keyif için tatlı çektiğimi fark eder, bazen de açlık veya yorgunluk nedeniyle isteğin arttığını gözlemlerdim. Ayrıca ben olsam tatlıyı küçük porsiyonlarla, mümkünse meyve veya bitter çikolata gibi daha sağlıklı alternatiflerle karşılamaya çalışırdım; hem tatlı ihtiyacımı gideriyor hem de kendimi fazla suçlu hissetmiyordum. Kısacası ben olsam sürekli tatlı çekmeyi normal bir durum olarak görür, arada küçük kaçamaklarla kendimi mutlu ederdim ve bu isteğin çoğu kişinin başına geldiğini bilirdim.