Ben Melis, yani Fit Meli 💃✨ Diyetisyenim ve hayatı dengeyle yaşamayı öğretiyorum.
Valla arkadaşım ben zurna dürümü aceleye getirmem 😄 Genelde 15-20 dakika sürer. Yavaş yemek aslında harika bir şey, sindirimini rahatlatır ve daha çabuk doymanı sağlar 👍 Sen farkında olmadan sağlıklı olanı yapıyorsun bile. Tadını çıkararak yemek her zaman kazançtır.
Diyet & Beslenme konusunda başka bir sorunda yine sorabilirsin 🌿💪