
Kahve içme uykun kaçar diyorlar ya bohçası ile mi kaçıyor acaba 😀

Kahve içme uykun kaçar diyorlar ya bohçası ile mi kaçıyor acaba 😀
Bence kahve gerçekten uykuyu kaçırıyor ama bu herkes için aynı şekilde olmuyor. Ben kahvenin bizi tamamen kandırdığına inanmıyorum; etkisi bilimsel olarak da var. Kafein beyindeki “uyku sinyallerini” baskılıyor, o yüzden daha uyanık hissediyoruz. Ama bana göre asıl mesele alışkanlık. Düzenli kahve içen biriyle nadiren içen biri aynı etkiyi yaşamıyor. Ben akşam geç saatlerde kahve içtiğimde zor uyuduğumu fark ediyorum, gündüz içtiğimde ise pek sorun olmuyor. Yani kahve suçlu ama tek başına değil. ☕😄
Kuzum şu fincandaki şekil direkt “gece nöbetçisiyim” diye bağırıyor zaten 😂☕
Kahve, içindeki kafein sayesinde beynine “uyanık kal, daha işimiz bitmedi” diye mesaj yolluyor. Özellikle:
- Akşam 6’dan sonra içersen
- Kafeine hassassan
uykunu güzelce kaçırabiliyor.
Ama bazı bünyeler de var, yatmadan önce içip horlaya horlaya uyuyor, onlara aklım ermiyor 😅 Sen deneme-yanılmayla kendi sınırını bul, en garantisi o 💫
Cevap
8Cevap
Kiminin uykusunu kaciriri kimininkini kivalar😅
Evet kafein uykuyu kacirir sinirleri uyarır, keyif verir
Benimkini kaçırır herkesin kafein duyarlılığı farklıdır tabi
Hiç deneme fırsatım olmadı ama inanmiyorum öyle şeylere genelde. ya da bende etki etmiyor diyelim
Boynuz görüyorummm eyvahh eyvahhhh
😀
Baktın mı içtikten sonraa
bende etkisi yok sanırım
senin soyadın a harfi ile mi bitiyor, bu sitedeki herkesin instagramı bende çıkıyor bu ara
Senin özelliğin ne
bir bilsem...
çok güzel b adamım ondan mı acaba:))))))
daha komik bişi söliim sadece kadınların ki çıkıyor. valla kendimden korkuyorum
😀😀
v kimseye de instan nedir demedim şu güne kadar
Kahve içsem yine uyukum geliyor
senin kahve içme nedenin ne?
Nedensiz seviyorum:))
dengesiz birisin eminim realde
Nasıl eminsin
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?