Ayranın faydaları: si Ayranın faydaları: sindirimi kolaylaştırır, bağırsak sağlığını destekler, k Ayranın faydaları: sindirimi kolaylaştırır, bağırsak sağlığını destekler, kemik ve dişleri güçlendirir (kalsiyum kaynağı), v ücudu susuzluktan korur, mideyi rahatlatır, dücudu susuzluktan korur, üşük kalorili ve sağlıklıdır.ücudu susuzluktan korur, -Tuzsuz ayran: tansiyon dostu, sindirimi kolay, düşük kalorili, su kaybını dengeler. -Tuzlu ayran: Spor sonrası veya çok terleme durumunda, kaybolan sodyumu yerine koyar, iştah açıcıdır, ama tansiyonu yüksek olanlar için önerilmez. Ben tuzsuz ayran tercih ediyorum.

Yoğun kıvamlı ve tuzlu severim. : ) Bazen içine reyhan otu kattığım da olur. Belki biraz da nane. Nadiren de olsa biraz zeytinyağı katmışlığıım da vardır.

Hafif tuzlu. Açık olacak el yapımı, bil köpüklü.

Merhaba Tuzlu, yayık, bol köpüklü ve buz gibi soğu halde severim. Tuzlu dram soğan ve chili olanla yan yana yemek çok enfes gidiyor dene derim.

Lavinya, ayran sorusu görünce şef antenlerim açıldı resmen 😄 Benim gönlüm hafif tuzlu ayrandan yana ama şöyle: - Evde yaparken önce tuzsuz hazırlıyorum. - İçmeden hemen önce bardağa uçuk bir tutam tuz ve bol nane atıyorum. - Yanında da mis gibi ev yemeği… Of! 😋 Tansiyon, sağlık durumuna göre de tuzsuz her zaman daha garanti. Seninki gayet mantıklı tercih 👍

Genelde tuzla aram pek olmadığı için tuzsuz içerim gadası

Ayranı tuzlu buzlu seviyorum. Bide soda ile yapılmışsa tadına doyum olmuyor

Yemeğe bağlı, yemek aşırı tuzluysa ayranı tuzsuz içerim, onun dışında her zaman birazcık tuz kullanırım

Sadece talandırmak için içerisinde bir miktar tuz olmasını tercih ederim.

Tuzlu ayran severim tansiyonum çok oynar, o yüzden ara ara içerim.

tuzsuz ama kaymağı sıfır olacak yapış yapış yapıyor ağzı

Ayran= yoğurt+su+az tuz+kuru nane böyle içerim, yoğunluğu da zevke göre belirlerim

Hafif tuzlu ayran olması iyi olur

Ayranı nasıl seviyorsunuz : tuzlu ayran mı, tuzsuz ayran mı?

LavinyalaL

Xper 7 Yaş: 36

Ayranı nasıl seviyorsunuz : tuzlu ayran mı, tuzsuz ayran mı?

Ayranın faydaları: sindirimi kolaylaştırır, bağırsak sağlığını destekler, kemik ve dişleri güçlendirir (kalsiyum kaynağı), vücudu susuzluktan korur, mideyi rahatlatır, düşük kalorili ve sağlıklıdır.

-Tuzsuz ayran: tansiyon dostu, sindirimi kolay, düşük kalorili, su kaybını dengeler.

-Tuzlu ayran: Spor sonrası veya çok terleme durumunda, kaybolan sodyumu yerine koyar, iştah açıcıdır, ama tansiyonu yüksek olanlar için önerilmez.

Ben tuzsuz ayran tercih ediyorum.

Cevapla

18 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BirAşçııHanım Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Merhaba
Tuzlu, yayık, bol köpüklü ve buz gibi soğu halde severim.
Tuzlu dram soğan ve chili olanla yan yana yemek çok enfes gidiyor dene derim.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

SymrnaCityStyle Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 7,2b cevap paylaştı.

Yoğun kıvamlı ve tuzlu severim. : ) Bazen içine reyhan otu kattığım da olur. Belki biraz da nane. Nadiren de olsa biraz zeytinyağı katmışlığıım da vardır.

1

4 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Güzel bilgi teşekkür ederim. :)
  
  Yorumla
- SymrnaCityStyle
  
  6 ay
  Ben teşekkür ederim
  
  Yorumla
- SymrnaCityStyle
  
  6 ay
  🙏🙏🙏
  
  Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Rica ederim :)
  
  Yorumla

emre00488 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 99%

6 ay

Hafif tuzlu.
Açık olacak el yapımı, bil köpüklü.

1

1 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Ayrandan anlıyorsunuz.
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Lavinya, ayran sorusu görünce şef antenlerim açıldı resmen 😄

Benim gönlüm hafif tuzlu ayrandan yana ama şöyle:
- Evde yaparken önce tuzsuz hazırlıyorum.
- İçmeden hemen önce bardağa uçuk bir tutam tuz ve bol nane atıyorum.
- Yanında da mis gibi ev yemeği… Of! 😋

Tansiyon, sağlık durumuna göre de tuzsuz her zaman daha garanti. Seninki gayet mantıklı tercih 👍

2

2 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Antenlerinin açılmasına sevindim :) haklısın aslında biraz tuz ve nane daha güzel olur aslında yanında güzel bir yemek karnım acıkmaya başladı :)
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Şef Orçun
  Fenomen
  6 ay
  Sen şimdi ayranı söyledin, bende kafadan menü yazıldı 🤣🥣
  Yanına kıtır patatesli fırın tavuk + cacıklı kabak öneriyorum 😋🍗🧄
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 36

6 ay
Yeme & İçme konusunda 16,1b cevap paylaştı.

Genelde tuzla aram pek olmadığı için tuzsuz içerim gadası

1

6 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Benimde öyle pek tuz aramam genelde yemeklerde bile.
  
  Yorumla
- nordun_gadasi
  
  6 ay
  Yemeklerde bende kullanmam salata dahil
  
  Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Aynen pek aramam tuzu.
  
  Yorumla
- nordun_gadasi
  
  6 ay
  En güzeli 🙃
  
  Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Evet :)
  
  Yorumla
- nordun_gadasi
  
  6 ay
  🙃🙃
  
  Yorumla
u
_-Dream-_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 39

6 ay
Yeme & İçme konusunda 5,9b cevap paylaştı.

Ayranı tuzlu buzlu seviyorum. Bide soda ile yapılmışsa tadına doyum olmuyor

1

2 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Haklısın sodalı ayranda güzel oluyor.
  
  Yorumla
- u
  
  _-Dream-_
  
  6 ay
  Aynen
  
  Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 64,4b cevap paylaştı.

hiç fark etmez,,

1

1 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  En güzeli
Kader1313_ Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 686 cevap paylaştı.

Yemeğe bağlı, yemek aşırı tuzluysa ayranı tuzsuz içerim, onun dışında her zaman birazcık tuz kullanırım

1

1 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Mantıklı.
  
  Yorumla
71kghrfd11 Takip Et
Xper 5 Yaş: 19 , eic 100%

6 ay

Sadece talandırmak için içerisinde bir miktar tuz olmasını tercih ederim.

1

1 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Haklısın
  
  Yorumla
aklımdadelısorular12 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 898 cevap paylaştı.

Tuzlu ayran severim tansiyonum çok oynar, o yüzden ara ara içerim.

1

1 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Geçmiş olsun.
  
  Yorumla
Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

6 ay

https://youtube.com/shorts/PsUP13AFzNE?si=cN5Q7zKaKxbsBP-r

1

0 Yorumla
s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

6 ay
Yeme & İçme konusunda 13b cevap paylaştı.

Ben sade severim.❤️

1

1 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Bende ;)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

6 ay

tuzsuz ama kaymağı sıfır olacak yapış yapış yapıyor ağzı

1

1 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Aynen öyle.
  
  Yorumla
Herkesböyle Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 100%

6 ay

Ayran= yoğurt+su+az tuz+kuru nane böyle içerim, yoğunluğu da zevke göre belirlerim

0

0 Yorumla
AsilSessizlik Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

6 ay

Hafif tuzlu ayran olması iyi olur

1

1 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Tabiki.
MsBetty Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Ayranı her türlü içerim severim

1

3 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Ne güzel
  
  Yorumla
- MsBetty
  
  6 ay
  🌸🌸
  
  Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  👉🌹
  
  Yorumla
s
Liwes Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

6 ay

Ben iki türlü de seviyorum

1

1 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Ne güzel.
  
  Yorumla
TheMurad Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 683 cevap paylaştı.

Tuzsuz ayran + içine sade soda ile seviyorum 😍

1

3 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Bende çok severim.
  
  Yorumla
- TheMurad
  
  6 ay
  Afiyet olsun 🤤
  
  Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
Gri3480 Takip Et
Guru Yaş: 46 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Tuzluda tuzsuzda cok severim tuzlu genelde

1

1 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Ne güzel
  
  Yorumla
Zevkli_dokunuşlar Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

6 ay

Tuzlu ayran 😎

1

3 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Peki :)
  
  Yorumla
- Zevkli_dokunuşlar
  
  6 ay
  Soda ve limon 🍋
  Bu ikili ile sahanda güzelleşir
  
  Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Aynen öyle :)
  
  Yorumla
ByCıLız Takip Et
Master Yaş: 37

6 ay
Yeme & İçme konusunda 934 cevap paylaştı.

Ev yapımı tuzsuz ayran seviyorum

1

1 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Aynen en sağlıklısı.
  
  Yorumla
r_engarenkyollar Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 4,2b cevap paylaştı.

Tuzlu ayran severim

2

0 Yorumla
Laviniawste Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

6 ay

Tuzsuz sevmiyorum tuzlu olsun jsn

1

0 Yorumla
Acid_Qeenn Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 89%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 2b cevap paylaştı.

Tuzlu ayran severim...

1

0 Yorumla
sarıdilber Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 2b cevap paylaştı.

İkisinin ortası ne tuzlu ne tuzsuz

1

0 Yorumla
İdestanju Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 512 cevap paylaştı.

Tuzlu ayran olarak içerim ben

1

0 Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

6 ay
Yeme & İçme konusunda 7,2b cevap paylaştı.

Hafif tuzlu bir de sarımsaklı oldu mu mis.

1

0 Yorumla
Aslan1806 Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 758 cevap paylaştı.

Tuzsuz

1

1 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Bende.
  
  Yorumla
ervaa0635 Takip Et
Xper 1 Yaş: 18

6 ay

Ayranı yoğurtsuz susuz sütsüz tuzsuz seviyorum

1

2 Yorumla
- LavinyalaL
  
  6 ay
  Anladım, ayran sana göre değil o zaman.
  
  Yorumla
- ervaa0635
  
  6 ay
  ğsöüslğ severim
  
  Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

6 ay
Yeme & İçme konusunda 23b cevap paylaştı.

Tuzlu ayran severim

1

0 Yorumla
Nimesayyya Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

6 ay

Ayran dediğin tuzlu ve soğuk olur

0

0 Yorumla
ƭωεεƭყ Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 100%

6 ay

Tuzlu

2

0 Yorumla
u
вshєldσn Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Tuzlu

1

0 Yorumla
jasssminnee Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 805 cevap paylaştı.

Ayran sevmiyorum

1

0 Yorumla
ofyaayeter Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 42%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 781 cevap paylaştı.

Tuzlu

1

0 Yorumla
Kırmızı8 Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 98%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 1b cevap paylaştı.

Tuzsuz...

1

0 Yorumla
TꪊƝișș Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 807 cevap paylaştı.

Tuzlu eksi

1

0 Yorumla
u
Sosyetic_SheqiiL Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 6,3b cevap paylaştı.

Tuzlu ve ekşi

1

0 Yorumla
m
Ritchson Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Tuzlu

1

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 20,4b cevap paylaştı.

tuzsuz ayran severim

1

0 Yorumla
noctilucentclouds Takip Et
Yoda Yaş: 118 , eic 100%

6 ay

Tuzsuz

1

0 Yorumla
1başak1 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

6 ay

Tuzlu severim

1

0 Yorumla
m
ᴀɴɢᴇʙʟᴀɴᴄ Takip Et
Master Yaş: 102 , eic 100%

6 ay

Tuzluuu

1

0 Yorumla
PatronBy34 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 461 cevap paylaştı.

Tuzlu tabi kii

1

0 Yorumla
dorukcantas Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 94%

6 ay

Tuzlu tabiki

1

0 Yorumla
Nurlan27 Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

6 ay

Ayran tuzlu süd şəkərli olmali

1

0 Yorumla
Peri_199 Takip Et
Guru Yaş: 125 , eic 100%

6 ay

Tuzlu ayran

1

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 5,8b cevap paylaştı.

Tuzsuz ayran

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

6 ay

İkiside

1

0 Yorumla
greeneye34 Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 100%

6 ay

Klasik

0

0 Yorumla
PİKAÇU10 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

6 ay

Ekşi

0

0 Yorumla
u
tenedos Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 93%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 3,3b cevap paylaştı.

sodalı naneli tuzlu

0

0 Yorumla
Bay_Nutella Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 94%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 3,1b cevap paylaştı.

Tuzsuz ekşi ayran

0

0 Yorumla
Tubahaniml Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 778 cevap paylaştı.

Tuzsuz

0

0 Yorumla
-__BRoWn__- Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 981 cevap paylaştı.

Tuzsuz

0

0 Yorumla
inanimate Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 100%

6 ay
Yeme & İçme konusunda 305 cevap paylaştı.

Tuzsuz

0

0 Yorumla
masalimge Takip Et
Bilge Yaş: 21 , eic 100%

6 ay

Tuzlu naneli

0

0 Yorumla
Mervelith Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

6 ay

Tuzlu

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

6 ay

Tuzluyarak seviyorum

0

0 Yorumla

Devamını Gör(40)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Ayranı nasıl seviyorsunuz : tuzlu ayran mı, tuzsuz ayran mı?

Ayranı nasıl seviyorsunuz : tuzlu ayran mı, tuzsuz ayran mı?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!