Evet şuanlık öyle ama yaş aldıkça öyle bi alternatifimiz kalmicak ama şuanda da bi eziyet değil mi bedenin çile çekiyor yediklerini bertaraf etmek için 🥲 bide ona hesap vermeyelim bence
Yaş aldıkça mutlaka belirgin halde olacak her şekilde fakat spor bunu çok ileri yaşlarda dahi kırabiliyor genelde tek pişmanlık duyduğum 23 sonları başlamış olmam
Olsun 23 yaşından sonra da sana farkettirilmiş olması da bir şükür sebebi.. ama pişmanlık duyulcak kadar geç değil sanki boy uzaması vesaire onları vaktinde sporla değerlendiremediğin için mi bu pişmanlığın? birde soru sorabilir miyimm? Çok ağır spor yapmadan terlemek mümkün değil mi 😅🥲
Termal giysi alıp giyersen terlersin 25 30 kilo halter overhead yaptığım oluyor ama ilk zaman 10 kilo ağır geliyordu malum ağır spor asla önermem en dipde başlayıp yavaş yavaş ilerlemek
Tek pişmanlığım zamanında 178 kilo olmak değmezmiş omuzum da karın üstü yanlar ve karın kası dahil vücut da her bölge de çatlak var beyaz olması tek teselli sağlık olarak sorun olmamasından
İnam bana öyle olmuyor o iş termal korse+medikal spor korse üst üstte taksam bile terlemediğim oluyor tek çare gerçekten işe yarayan kaliteli 1 1500 arası termal özel ürünler minimum fiyat olarak
Rica ederim ☺️ termal giyinmek ve leslie gibi aktiviteler 35 40 dakika bir sporda yaparken his olmasada çıkardığınız zaman soğuk havada dahi su gibi terletiyor 😅
Eski sorulardan aklıma anı geldi kaldırmaya kıyamadığım için hala duruyor olması gerek 😅 çalışırken kendimi zorladığım için burundan gömleğe kan bulaşmıştı
Kalın belli çay bardağı ile türk kahvesi köz kahve keyfi karesi ☺️ tadı başka oluyor öyle
şu an yorumlarda olan @Aristokratımsı abim seneler önce garip bulsada seven tek kişi değilim çay bardağı enfes köz Türk kahvesi keyfini bunu görmek güzel 🙂 aristokrat abim gör bunları 😅
Bazı kişiler rahat etmek için erkek açıyor ama hem erkek hem pp böyle olunca dedim ne oluyor 🙂
Erkek profilinde fenomen de var baya erkek sanılan maalesef ülke kaynaklı pembe görünce yeni hesaba saldıran abazalarımız saolsun durum bu abi dediğim 2 3 senelik bazı kişiler 5 7 yaş küçük kadın çıktı 😅
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Bedenime savaş açmamak adına tabiikide hayır! Jshsjsjd
Ne alaka kahve iyidir iyi bir doğal enerji içeceği 🙂 vitaminlere dikkat edip magnezyum vs alırsak kahvenin attığı yerine hiç sorun kalmaz ☺️
Evet şuanlık öyle ama yaş aldıkça öyle bi alternatifimiz kalmicak ama şuanda da bi eziyet değil mi bedenin çile çekiyor yediklerini bertaraf etmek için 🥲 bide ona hesap vermeyelim bence
Yaş aldıkça mutlaka belirgin halde olacak her şekilde fakat spor bunu çok ileri yaşlarda dahi kırabiliyor genelde tek pişmanlık duyduğum 23 sonları başlamış olmam
Olsun 23 yaşından sonra da sana farkettirilmiş olması da bir şükür sebebi.. ama pişmanlık duyulcak kadar geç değil sanki boy uzaması vesaire onları vaktinde sporla değerlendiremediğin için mi bu pişmanlığın? birde soru sorabilir miyimm? Çok ağır spor yapmadan terlemek mümkün değil mi 😅🥲
Termal giysi alıp giyersen terlersin 25 30 kilo halter overhead yaptığım oluyor ama ilk zaman 10 kilo ağır geliyordu malum ağır spor asla önermem en dipde başlayıp yavaş yavaş ilerlemek
Tek pişmanlığım zamanında 178 kilo olmak değmezmiş omuzum da karın üstü yanlar ve karın kası dahil vücut da her bölge de çatlak var beyaz olması tek teselli sağlık olarak sorun olmamasından
O kadarda dert edilcek bişey değil bence, hem düzelebiliyor
Acaba gün içerisinde boş kaldıkça bütün bedeni çalıştıran bir spor yapsam motebolizma zamanla hızlanıp terlemeye başlarmiyim
İnam bana öyle olmuyor o iş termal korse+medikal spor korse üst üstte taksam bile terlemediğim oluyor tek çare gerçekten işe yarayan kaliteli 1 1500 arası termal özel ürünler minimum fiyat olarak
Üzüldüm 🥲 neyse olsun bence küçük çaplı terlemede epey etkili
Teşekkür ederim bilgi için
Rica ederim ☺️ termal giyinmek ve leslie gibi aktiviteler 35 40 dakika bir sporda yaparken his olmasada çıkardığınız zaman soğuk havada dahi su gibi terletiyor 😅
Tecrübeyle sabit
ben de istiyorum içerim sonra
Afiyet olsun hocam
Evet kahvesiz günüm geçmiyor
En temizi abim aman diyelim magnezyum da dengeli tüketelim
Akşam 9da kahve içilir mi
Akşam dokuz ne abim 🤣 4 daha
Yorumda seni çekiştiriyorum kusura bakma abim 🤣
Kız güzelse devam
Direk bu soruda yapıyorum da kaç sene geçti az huy değiş be adam 😅
Evet 🙌🏻
Afiyetler olsun kahve candır
Çay bardağında içince seviyorum
Eski sorulardan aklıma anı geldi kaldırmaya kıyamadığım için hala duruyor olması gerek 😅 çalışırken kendimi zorladığım için burundan gömleğe kan bulaşmıştı
Kalın belli çay bardağı ile türk kahvesi köz kahve keyfi karesi ☺️ tadı başka oluyor öyle
şu an yorumlarda olan @Aristokratımsı abim seneler önce garip bulsada seven tek kişi değilim çay bardağı enfes köz Türk kahvesi keyfini bunu görmek güzel 🙂 aristokrat abim gör bunları 😅
evett
Afiyet olsun 🌸 sıcak kahve için güzel bir saat 🙂
Yok tüketmiyorum
Kişisel tercih ☺️
Sabah ictim
Afiyet olsun 🌸
Tesekkurler sana da afiyet olsun
Teşekkürler magnezyum değerlerimizi koruyalım kahve söküyor malum vücuttaki idrar atımıyla ☺️
Hüpletmedim
Çok ayıp kınıyorum sizi hocam 😅 hüpletin acilen
6 . Kahvem bugün djdjdjdjdd
Saygılar üstad benden beter bağımlı görmek doğrusu tuhaf hissediyorum 😅
Magnezyum değerimizi koruyalım avoya ya da Beypazarı soda içelim lütfen olabildiğince
Hahahahahh tm dikkat etmeye çalışicam
Kahve nerde?
Soğuk kahve diye geçiyor bu ☺️
Ulan tamam da yine de bir kahve olsun içinde akljsda.
O köpük ne sanıyorsun hocam zaten kahve 🤣
Evet
Hıhı
Sanırım hesap erkek hocam 🤔 yoksaa 🙄
Transım evet ama ne alaka
bir şey demedik sakin olun 🙂
Sakinim zaten, sadece ne alaka onu anlayamadım 😊
Bazı kişiler rahat etmek için erkek açıyor ama hem erkek hem pp böyle olunca dedim ne oluyor 🙂
Erkek profilinde fenomen de var baya erkek sanılan maalesef ülke kaynaklı pembe görünce yeni hesaba saldıran abazalarımız saolsun durum bu abi dediğim 2 3 senelik bazı kişiler 5 7 yaş küçük kadın çıktı 😅
Anlıyorum seni
Profili mavi açtım, uygulamayı ilk açtığımda pek kullanasım Gelmedi, ama zamanla sardı ve hesap mavi kaldı, yoksa pempe açardım.
Kalsın boş ver dostum
Zaten kaldı, profili değiştiremiyosum ki
Neyse ne ya iyi geceler
İyi geceler
Evet