Gece olunca neden bişeyler yeme isteği gelir?

Bence gece olunca bir şeyler yeme isteği gelmesinin sebebi hem psikolojik hem de alışkanlıkla ilgili. Gün içinde yorgunluk, stres, bazen de can sıkıntısı birikiyor. Beyin de hadi biraz keyif yapalım diye sinyal gönderiyor gibi oluyor. Özellikle sessizlikte, herkes uyumuşken, insan kendiyle baş başa kalıyor ve o boşluğu doldurmak istiyor. Kimi abur cubura sarılıyor, kimi tatlıya. Bende mesela bazen yemek değil de sevişme isteği geliyor. Çünkü bence bu da aynı yerden geliyor yani rahatlama, huzur, sıcaklık, yakınlık arayışı. Gecenin sessizliği, duyguların yoğunlaşması, biraz da o kimse görmüyor hissiyle içten bir dürtü gibi geliyor, bence gece insanın hem açlığını hem de duygularını daha fazla hissettiği bir zaman. Kimininki midede, kimininki kalpte ya da bedende ortaya çıkıyor.