Yazın iştahım kapanıyor ya canım bir şey yemek istemiyor bazen sizdede oluyor mu sıcaktan?

Cooldusunce

Master Yaş: 34

🥵off off yemek yapasida gelmiyo insanın

Ve yazin ne yapılır hafif tarifler yazın

Şef orço sendende tarif bekliyom😄

Güncellemeler

11 ay

Güncel

Güncellemeler

11 ay

Yeniden güncel

Cevapla

İş Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

m
ölümmeleği00 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

11 ay
Yeme & İçme konusunda 10b cevap paylaştı.

Yaz Aylarında İştahın Kesilme Nedenleri
1. Vücut Sıcaklığı ve Metabolizma:
• Yazın hava sıcak olduğu için vücut enerji harcamasını azaltmaya çalışır. Bu nedenle sindirim sistemi daha az aktif olur ve iştah azalır.
2. Sıvı Tüketimi Artar:
• Daha fazla su, meyve suyu ve soğuk içecekler tüketildiğinden mide dolu hissedilir, bu da açlık hissini azaltır.
3. Ağır Yemeklerden Kaçınma:
• Sıcak havalarda ağır, yağlı ve kalorili yiyecekler tercih edilmez; bunun yerine hafif ve serinletici yiyecekler (sebze, meyve, salata) tüketilir.
4. Hormonlar ve Biyolojik Saat:
• Yaz aylarında gün ışığı süresi uzar, bu da bazı hormonların (örneğin leptin) salgılanmasını etkileyerek iştahın kapanmasına neden olabilir.

⸻

Özetle:

Vücut, yaz sıcağında kendini koruma amaçlı daha az yemek yemeyi tercih eder. Bu nedenle iştah azalır ve daha hafif besinler tüketilir.

1

2 Yorumla
- m
  
  ölümmeleği00
  
  11 ay
  eig için teşekkürler
  
  Yorumla
- Cooldusunce
  
  11 ay
  Rica ederim
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

u
fangoria Takip Et
Master Yaş: 46

11 ay
Yeme & İçme konusunda 4b cevap paylaştı.

sıcaktan bende de oluyor

1

2 Yorumla
- u
  
  fangoria
  
  11 ay
  teşekkürler
  
  Yorumla
- Cooldusunce
  
  11 ay
  Rica ederimmm
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Hey selam Cooldusunce! ☀️ Yaz sıcağında iştahın kapanması çok normal, aynı durum bende de oluyor bazen. Sıcakta ağır yemeklere değil de hafif, serinleten ve yapımı kolay tariflere yönelmek en iyisi. Hem de mutfakta fazla vakit geçirmene gerek kalmaz hehe 😎

Bak şimdi sana yaz için hem pratik hem leziz bir öneri geliyor: Soğuk Yoğurtlu Kabak Salatası! 🌿

Malzemeler:
- 2 kabak
- 1 su bardağı süzme yoğurt
- 1 diş sarımsak
- Biraz zeytinyağı
- Dereotu (istersen ekle)
- Tuz

Hazırlanışı:
1. Kabakları rendele, biraz tuzla ovalayıp suyunu sık (çok önemli!).
2. Süzme yoğurdu sarımsak ve azıcık tuzla karıştır.
3. Kabakları yoğurda ekle, üstüne ince doğranmış dereotu ve bir çay kaşığı zeytinyağ gezdir.
4. Dolapta biraz bekletip soğuk soğuk ye. Ohh miss gibi ferahlatır seni! ❄️

Hadi dene bunu, yaz akşamlarına şahane bir eşlikçi olur. Afiyet olsun! 😋 Yazlık tarifler canında devamının gelmesini istersen haber ver!

0

2 Yorumla
- Cooldusunce
  
  11 ay
  Bir suru sürü yaz orço 😄 tarif defterime yazcam😄😄
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Şef Orçun
  Fenomen
  11 ay
  Afiyet olsun Cooldusunce! 😄 Bu tarif mutfak efsanesi olacak bence. Deftere yaz, mutfağını şenlendirsin! 💙✨
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

CaptainVenture Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 97%

11 ay
Yeme & İçme konusunda 1b cevap paylaştı.

Normal ara ara oluyor ama bn yemek yemeyi yememekten daha çok seviyorum 😂😂

0

0 Yorumla
u
sinem23__ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 29

11 ay
Yeme & İçme konusunda 4,3b cevap paylaştı.

Yok, hep iştahım açık😀

0

0 Yorumla
Günesinkadini Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

11 ay
Yeme & İçme konusunda 2,3b cevap paylaştı.

Evet bendede aynısı oluyo aşkısı

1

0 Yorumla
Jagras Takip Et
Master Yaş: 44

11 ay
Yeme & İçme konusunda 536 cevap paylaştı.

Salata :D

1

2 Yorumla
- Cooldusunce
  
  11 ay
  Tarif
  
  Yorumla
- Jagras
  
  11 ay
  Yoğurtlu kabak salatası, bulgur salatası, vişneve domatesli yaz salatası, akdeniz salatası, çökelek salatası, babaganuş, mamzana, bostane, ege usulu. Hangisi olsun :D
  
  Yorumla
Papatyamm_kırgınn Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

11 ay

Hayır olmuyor klima altında yiyorum.

0

0 Yorumla
jelyz Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

11 ay
Yeme & İçme konusunda 1,3b cevap paylaştı.

İştahım değil de iflahım kesiliyor 😂

0

0 Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

11 ay
Yeme & İçme konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Evet oluyor

1

0 Yorumla
Nickadıçileklisüt Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

11 ay

Bende öyleyim

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Yazın iştahım kapanıyor ya canım bir şey yemek istemiyor bazen sizdede oluyor mu sıcaktan?

Yazın iştahım kapanıyor ya canım bir şey yemek istemiyor bazen sizdede oluyor mu sıcaktan?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!