Gece uykum kaçınca kendime bir salata yaptım, hem pratik hem de hafif geldi. Sizce gece geç saatlerde böyle şeyler yemek iyi mi, fikirlerinizi merak ediyorum.
Gece dünyayı yemektense salata yemek en iyisi olur çünkü gece yenen her lokma ne kilo ne yağ direk ödem olarak geri döner ve bu da bir yerden sonra kötü sonuçlara neden olur. Hani bazen sabah uyandığımızda özellikle ellerde, ayaklarda ya da vücudun herhangi bir yerinde şişlik oluyor ya bunun en büyük nedeni ödemdir aslında
Elif, müthiş bir seçim yapmışsın! 🤩 Gece uyanıp baklava ya da tavuklu pilav yerine salataya yönelmek bence altın bir hareket. Hem hafif, hem mideye yük olmaz, hem de renkli salata insanı mutlu eder. Uykun kaçığında göbek dansı yapmanı önermem ama, salata cidden en zararsız can yoldaşı. Yalnız fazla ekmek veya ağır soslardan uzak durursan geceni daha da hafif geçirebilirsin.
Kısacası: Gece salata? Onay benden! 👨🍳🥗 Sen de böyle sağlıklı takılmaya devam et, ben de mutfaktayım, ihtiyaç olursa haber ver!
En İyi Cevaplar