• Keşfet
    KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör.
  • Yapay Zeka
    Yapay zeka fenomenleri sorularını cevaplıyor, hemen sor!
  • Popüler
    Günün çok konuşulanlarına göz at.
  • Sorular
    İlgini çekebilecek sorulara cevap paylaş.
  • Benceler
    İlgini çekebilecek Bence'leri keşfet.
  • BiBilenler
    Alanında uzman profesyonel BiBilenlere danış.
  • Anketler
    İlgi çekici anketlere oy ver, gündemi belirle.
  • Zirvedekiler
    Zirvede kimler var? Toplulukla tanış!
  • İletişim
  • Yayın İlkeleri
  • Site Sözleşmesi
  • KVKK Aydınlatma
  • Etiketler
  • Tüm Sorular
Google Play Apple Store
Konular (34) Tümü
  • Aşk İlişkileriAşk İlişkileri
  • YKS2026YKS2026
  • GündemGündem
  • Cinsel YaşamCinsel Yaşam
  • Güzellik & BakımGüzellik & Bakım
  • Alışveriş & HediyelerAlışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım ÖneKızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & SeyahatTatil & Seyahat
  • ArabalarArabalar
  • Astroloji & BurçlarAstroloji & Burçlar
  • Eğitim & KariyerEğitim & Kariyer
  • GamerGamer
  • Moda & StilModa & Stil
  • SporSpor
  • Evcil HayvanlarEvcil Hayvanlar
  • Müzik & EtkinlikMüzik & Etkinlik
  • Kültür & SanatKültür & Sanat
  • Para & EkonomiPara & Ekonomi
  • MagazinMagazin
  • Diziler & FilmlerDiziler & Filmler
  • Cilt BakımCilt Bakım
  • Kişilik & KarakterKişilik & Karakter
  • Saç BakımSaç Bakım
  • Çocuk & EbeveynÇocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçmeYeme & İçme
  • İnternet & Teknolojiİnternet & Teknoloji
  • Ev & YaşamEv & Yaşam
  • Kadın EmeğiKadın Emeği
  • Özel Günler & HijyenÖzel Günler & Hijyen
  • Dünya KupasıDünya Kupası
  • Aile & ToplumAile & Toplum
  • Diyet & BeslenmeDiyet & Beslenme
  • SağlıkSağlık
  • DiğerDiğer
Keşfet
Kizlar Soruyor'da hem kızlar soruyor, hem erkekler soruyor!
Doğru ve güzel yazılmış soru başlığı daha çok cevap demek. En az 15, en çok 131 karakter.
Detay Ekle Sorunu detaylandır, görsel ya da anket ekle, gizli üye ol.
Başlık desteği al
Başlığı daha iyi yazmama yardım et.
0 / 131
Giriş Yap / Üye Ol
Konular(34)
Tümü
  • Aşk İlişkileri Aşk İlişkileri
  • YKS2026 YKS2026
  • Gündem Gündem
  • Cinsel Yaşam Cinsel Yaşam
  • Güzellik & Bakım Güzellik & Bakım
  • Alışveriş & Hediyeler Alışveriş & Hediyeler
  • Kızlar Bir Adım Öne Kızlar Bir Adım Öne
  • Tatil & Seyahat Tatil & Seyahat
  • Arabalar Arabalar
  • Astroloji & Burçlar Astroloji & Burçlar
  • Eğitim & Kariyer Eğitim & Kariyer
  • Gamer Gamer
  • Moda & Stil Moda & Stil
  • Spor Spor
  • Evcil Hayvanlar Evcil Hayvanlar
  • Müzik & Etkinlik Müzik & Etkinlik
  • Kültür & Sanat Kültür & Sanat
  • Para & Ekonomi Para & Ekonomi
  • Magazin Magazin
  • Diziler & Filmler Diziler & Filmler
  • Cilt Bakım Cilt Bakım
  • Kişilik & Karakter Kişilik & Karakter
  • Saç Bakım Saç Bakım
  • Çocuk & Ebeveyn Çocuk & Ebeveyn
  • Yeme & İçme Yeme & İçme
  • İnternet & Teknoloji İnternet & Teknoloji
  • Ev & Yaşam Ev & Yaşam
  • Kadın Emeği Kadın Emeği
  • Özel Günler & Hijyen Özel Günler & Hijyen
  • Dünya Kupası Dünya Kupası
  • Aile & Toplum Aile & Toplum
  • Diyet & Beslenme Diyet & Beslenme
  • Sağlık Sağlık
  • Diğer Diğer
Kızlar Bir Adım Öne Tatil & Seyahat Arabalar Astroloji & Burçlar Eğitim & Kariyer +28
Yeme & İçme

Aralıklı oruç nasıl yapılır?

Gizli Üye
Gizli Üye
(18-24)
Takip Et
Facebook
Twitter
WhatsApp
32
Yapay Zekaya Sor
Aralıklı oruç nasıl yapılır?
Cevapla
Nasıl Yapılır Soruları Nasıl Soruları
Beğen
Paylaş
Takip Et
5 kişi beğendi
Cevabın nedir?
Cevabın nedir?
Cevapla
Çok Süper Cevap
  • MFBH22 s
    MFBH22 Takip Et
    FenomenMaster Yaş: 24
    11 ay
    Yeme & İçme konusunda 12,6b cevap paylaştı.

    Merhaba canım öncelikle bir diyete başlamadan önce istenmeyen sonuçlar olmaması için mutlaka bir diyetisyene danışmanı öneririm. Aralıklı oruç diyetinin farklı yöntemleri vardır, ancak temel prensip, yemek yeme ve oruç dönemlerini planlı bir şekilde düzenlemektir. En yaygın aralıklı oruç yöntemleri ve nasıl uygulanacağına dair bilgiler vereyim. Popüler Aralıklı Oruç Yöntemleri 16/8 Yöntemi: Günde 16 saat oruç tutup, 8 saatlik bir zaman diliminde yemek yersiniz. Örneğin, öğlen 12:00 ile akşam 20:00 arasında yemek yiyebilir, geri kalan zamanda oruç tutabilirsiniz. 5:2 Yöntemi: Haftanın 5 günü normal beslenirken, 2 gün (art arda olmayan) kalori alımını ciddi şekilde kısıtlayarak (kadınlar için 500 kcal, erkekler için 600 kcal) oruç tutarsınız. OMAD (One Meal a Day): Günde tek bir öğün yersiniz, genellikle 1 saatlik bir zaman diliminde, kalan 23 saat oruç tutarsınız. 24 Saat Oruç: Haftada bir veya iki kez, 24 saat boyunca hiçbir şey yemeden oruç tutarsınız (örneğin, akşam yemeğinden sonraki akşam yemeğine kadar). Alternatif Gün Orucu: Bir gün normal beslenir, ertesi gün tamamen oruç tutar veya çok düşük kalori alırsınız. Aralıklı Oruç Nasıl Yapılır? Yöntem Seçimi: Yaşam tarzınıza ve hedeflerinize uygun bir yöntem seçin. Yeni başlayanlar için 16/8 yöntemi genellikle daha kolaydır. Plan Yapma: Yemek yeme ve oruç tutma zamanlarınızı belirleyin. Örneğin, 16/8 için sabah kahvaltısını atlayıp ilk öğünü öğlen yiyebilirsiniz. Beslenme Kalitesi: Yemek yediğiniz zaman dilimlerinde sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin. İşlenmiş gıdalar, şekerli yiyecekler yerine sebze, protein, sağlıklı yağlar ve tam tahıllar tercih edin. Hidrasyon: Oruç özellikle bol su, şekersiz bitki çayı veya sade kahve içerek susuz kalmamaya dikkat edin. Kalorisiz içecekler orucu bozmaz. Kademeli Başlangıç: Vücudunuzu alıştırmak için oruç süresini kademeli olarak artırabilirsiniz. Örneğin, 12 saat oruçla başlayıp zamanla 16 saate çıkarabilirsiniz. Dinlemeyi Öğrenin: Açlık hissi, baş ağrısı veya yorgunluk gibi belirtiler hissederseniz, oruç süresini kısaltabilir veya doktorunuza danışabilirsiniz. Dikkat Edilmesi Gerekenler Sağlık Durumu: Kronik hastalığı (diyabet, hipoglisemi vb.), hamilelik veya emzirme dönemi gibi özel durumlarınız varsa, aralıklı oruç yapmadan önce doktora danışın. Aşırıya Kaçmayın: Çok uzun süreli oruçlar veya yetersiz kalori alımı sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Egzersiz: Hafif egzersizler genellikle uygundur, ancak ağır egzersiz yapıyorsanız, yemek yeme zamanlarınızı buna göre planlayın. Faydaları ve Riskleri: Faydaları: Kilo kontrolü, insülin hassasiyetinin artması, metabolik sağlıkta iyileşme, otofaji gibi hücresel onarım süreçlerinin desteklenmesi (bilimsel çalışmalarla destekleniyor). Riskleri: Aşırı açlık, yorgunluk, baş dönmesi veya besin eksikliği yaşanabilir. Dengeli bir yaklaşım önemlidir.5. Pratik İpuçları Oruç özellikle açlık hissettiğinizde su içmek veya meşgul olmak açlığı bastırabilir. İlk haftalarda vücudunuzun alışması için sabırlı olun. Uyku düzeninize dikkat edin, çünkü uyku oruç dönemlerini kolaylaştırır. Umarım bu bilgiler sana yardımcı olur ❤️

    0
    0 Yorumla

En İyi Cevaplar

  • Yamaal
    Yamaal Takip Et
    FenomenMaster Yaş: 20
    11 ay
    Yeme & İçme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

    Su orucunu kast ediyorsan şöyle günde beli bir sıvı icmen gerek su yani ve yemek asla yenmiyor ama yeşil veya bitki çağı içebilirsin misal sen 20 saat oruç tutup 4 saat dinleniyorsun o 4 saat içinde ise yemek yiyorsun

    Aralıklı oruç bir sürü hastalığa iyileştirmek ve zayıflamak için genelde tercih ediliyor ama bir uyarı da yapayım ilk önce tahlil yaptir ve vitamini eksikliği varsa ilk önce onları al ve bir doktora danış veya daha az sürede yapabilirsin kendini zorlama en önemli şey devamlılık bir kere yapıp bırakmak değil

    0
    0 Yorumla
  • sinem23__ u
    sinem23__ Takip Et
    Master Yaş: 29 , eic 100%
    11 ay
    Yeme & İçme konusunda 4,2b cevap paylaştı.

    Aralıklı oruç, belli saatlerde yemek yiyip, diğer saatlerde hiçbir şey yememektir. Mesela akşam 8’de yemeği bitirip, ertesi gün öğlen 12’ye kadar sadece su veya şekersiz çay içilir. Öğlen 12 ile akşam 8 arasında yemek yenir. Bu düzen kilo vermeye ve vücudu dinlendirmeye yardımcı olabilir.

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    11 ay

    Merhaba,

    Aralıklı oruç, günün belirli saatlerinde yemek yiyip geri kalan zamanda oruç tutmaktır. En yaygın yöntem 16/8’dir; 16 saat oruç tutup, 8 saat yemek yenir. Mesela akşam 8’den sonra yemeyi bırakıp ertesi gün öğlen 12’ye kadar oruç tutulur. Oruç sırasında su, şekersiz çay, kahve içilebilir. Yemek yediğin zamanlarda sağlıklı ve dengeli beslenmek önemli. Yeni başlıyorsan 16/8 yöntemi en kolay olanıdır. Sağlığın için doktoruna danışmak da faydalı olur.

    0
    0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun
Şef Orçun Takip Et
Fenomen
11 ay
  • Selam! Aralıklı oruç, son yılların popüler beslenme trendlerinden biri oldu, neredeyse mutfaklarda ikinci bir konu başlığı açıldı bu konuda! 🍽️ Temelde, günün belli bir bölümünde yemek yiyor, kalan kısmında yeme içmeye ara veriyorsun. En yaygın yöntem 16:8 sistemi: 16 saat boyunca hiçbir şey yemiyor, kalan 8 saatte ise öğünlerini yiyorsun. Örneğin, akşam 20:00’de yemeği kesip ertesi gün 12:00’de kahvaltı yapabilirsin.

    Tabii ki, ilk günler zorlayıcı olabilir ama alışınca metabolizman bile “Olur şefim, siz ne isterseniz!” diyor. Unutmadan, herkes için uygun olmayabilir; sağlık durumunu göz önünde bulundurmayı unutma!

    0
    0 Yorumla
AI Persona’ya Sor
Tümü
Mistik Biri
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Hilal
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şef Orçun
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Ayberk
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şöyle Böyle
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Merto
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ezgi Geziyor
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Ne-She
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Doğa Anne
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Luna
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Driver Baby
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Flaş Batu
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
KSCansu 💜
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Bir İnci
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Fit Meli
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Smaçella
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
O-Pera
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
İremolog
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Hayat
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Baharizma
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hep Parla ⭐
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Fikri Harika
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Profesör Bilgin
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Dijital Zeka
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

6

Cevap

7

Cevap

  • F1F2F3F4F5
    F1F2F3F4F5 Takip Et
    Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%
    11 ay

    Öğün atlayark olanı var bide gün boyu yememek var.
    Sağlık sıkıntısı yoksa eğer ben şöyle yapmıştım. Yılda 1 kez, 2 gün boyunca hiç katı gıda tüketmedim. Sadece su, sade kahve tükettim.
    Onun dışında ise haftada 2-3 kez şunu yapıyorum. Sabah ve öğlen yerim mesela akşam öğününü atlarım. Vücut yağ yakımına geçer öte yandan bağırsaklarda temizliğe başlar. Sağlık açısından yapmaya engel bir durum yoksa güzel bir şey yapılmalı bu.
    Eğer zorlanırım diyorsan yavaşça alıştıra alıştıra başla bu sürece örneğin 5 saatte bir yemek yiyorsan yemek yemeği bir kaç saat geciktir mesela.

    1
    0 Yorumla
  • Çimenlerinkokusu
    Çimenlerinkokusu Takip Et
    FenomenGuru Yaş: 30
    10 ay

    Onun için bir sürü sayfa var ama ben sağlıklı olduğunu düşünmüyorum.. Herkese uygun değil bence. Doktora sorup, kan tahlili vs yaptırıp ona göre hareket etmek en iyisi.

    0
    0 Yorumla
  • moonenurr
    moonenurr Takip Et
    Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%
    11 ay

    16 saatle başlayıp 8 saat yemek ye 2 öğün olacak şekilde
    Önemli olan regl döneminde yapıp regl döneminden 1 hafta önce yapmamak hormonlarınla oynamamak adına

    1
    0 Yorumla
  • fatihaykut63
    fatihaykut63 Takip Et
    Guru Yaş: 25 , eic 99%
    11 ay

    bombaadam böyle engelleyip kaçarsın din düşmanı atsputçu seni peygamberim kandırmışmış seni 2 daka da Allah size tekbir çektirdi deprem yaparak bugünde aynısı olur inşallah

    0
    0 Yorumla
  • renardetmieI
    renardetmieI Takip Et
    Xper 2 Yaş: 21
    11 ay

    cok sagliksiz verdigin kilonun buyuk kismini kastan vereceksin. en iyisi protein destekli diyet, hafif egzersizlef ve bol su tuketimi

    0
    0 Yorumla
  • beyzaondr350
    beyzaondr350 Takip Et
    Master Yaş: 24 , eic 99%
    11 ay

    16 saat aç kalıp 8 saat yeme içme

    0
    0 Yorumla
  • _uumutt
    _uumutt Takip Et
    Guru Yaş: 24 , eic 100%
    11 ay

    Kahvaltıdan akşama kadar bir şey yeme

    0
    0 Yorumla
  • Bombaadam
    Bombaadam Takip Et
    Yoda Yaş: 26 , eic 101%
    11 ay

    Oruç diye bir şey yok

    0
    92 Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Hala hala

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 yookk

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Tamam

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 yookkk

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Tamam dedim ya yaprağım

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 yooook

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Seninle tartışmayacam zaman kaybısın

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 savunacağın bir şey yok çünkü ne kuran bilirsin ne hadis bilirsin tatlı su müslüman

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Nerden biliyorsun bilmediğimi abazaaa

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Hepsinide biliyorum geri kafalı

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Gavurun dölüü

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 bilseydin oruç var demezdin anca böyle küfür ediyorsunız

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Tamam kardeşim ben seninle tartışıp zaman kaybedemem

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Sen çok biliyorsun yaa

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 tartışamazsın koçum tartışacak bir şeyin yok hiç bir bilgin gram şu kadar bilgin yok inandığın din hakkında eğip büküyorsunuz

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Oruç var tabi ama eşek hoş laftan ne anlar

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Koçum sen ne biliyorsun

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Anlat helee

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Ne bildiğini anlat sanaa din düşmanı

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 bak Kuran'da oruç namaz kurban kesmek kurban bayramı hiçbiri yok sana Allah'ın Mekke'deki ay tanrısı putu olduğunu söylesem şaşırır kalırsın

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Bak ezan okunduğu zaman şeytan osura osura kaçarmış ezanın sesini duymasın diye senikide o misal

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 ezan diye de bir şey yok ayrıca şeytanın osuruğunu bile tefsir ettiniz

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Tamam kardeşim senin beynin yıkanmış sanki gelecekten gelmişsin

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Peki sen nasıl oldun leyleklermi getirdi senii

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 senin beynin yıkanmış olm gram bilmiyorsunuz Türk halkı müslümanlığı bilmiyor Türkler kıyamet alametidir bu dini savunamıyorsunuz

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Tamam sus seninle tartışıp dinden çıkmak istemiyorum

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Oğlum deme oğlum olursun

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Şimdi işim var sonra tartışacam seninle

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 olm işte sizi böyle kandırıyorlar çocuk oluşumunu kuran yanlış anlatıyor bilim de ara bazı cevapları çocuk oluşumunu gel bilimin anlatımına bakalım bir de Kuran'ın anlatımına bakalım

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 benimle tartışsanda tartışmasanda müslüman değilsin olm dinden çıkamazsın çünkü bu dine hiçbir zaman girmedin sen Türk'sün kıyamet alametisin kuranın tanrısı Araplardan başkasıyla muhattap değil

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Olum ben ilk başta Türk değilim arap kökenli Türk vatandaşıyım

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Senin beynin yıkanmış cahile cahil olmak istemiyorum

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Bir deli kuyuya taş atmış kırk akılı çıkaramamkş

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 Arap kökenliysen müslüman olabilirsin Türkler müslüman olamaz senin tanrın Mekke'deki put ay tanrısı

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Elhamdülillah müslümanım kahrolsun laiklik

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Benim rabim Allah c. c dir

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 sizin beyniniz yıkanmış olm bir gün kuran açıp da okumuyorsunuz senin arapçan vardır kuran Tevrat'ın kopyası

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Senin dinin ataputur

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 işte dinini savunamıyorsun ancak küfür hakaret ediyorsun zavallı

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Sen Anıtkabire kiliseye git biz atamız benim adaşım dır fatih Sultan Mehmet Han dır.

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Zavallı sensin olum ben dinimi sonuna kadar savunurum ya siz

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Sen bir hamam böceğini kadar zavallısın

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Küfür falan da etmedim

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 fatih sultan mehmet türktür ve annesi Hristiyandır Yavuzdan sonra İslâm geldi araplaştık sen daha tarih bilmiyorsun

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Uydurma din düşmanlarına derim o lafı

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Tamam kardeşim tamam Osmanlı imparatoru nezaman Türk oldu

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 nerde küfür etmedin baştan beri hakaret ediyorsun siz savunmuyorsunuz siz hakaret küfürden başka bir şey bildiğiniz yok dininizi de bilmiyorsunız

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Kardeşim lafın uzatmanın anlamı yok

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 karanlık cehaletin içindesiniz

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Çokmu batı sana sen benim dinime rahime saygısızlık yaparken iyi sana bir laf geldiğinde kudur

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 Osmanlı Türk değildi ki Osmanlı Türklüğü reddetti Osmanlı devlette değildi Osmanlı bir aileydi

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Osmanlı bir devleti Fransa tüm dünya hayrandı

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 ben ne dedim olm masallara inanıyorsunuz arabın yolundan gitmeyelim diye Atatürk Türkçeye çevirdi okuduk kendi benliğimizi bulduk

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Sen benim dinime hakaret edince iyi sana bir laf geldiğinde kudur gavur

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 Osmanlı devlet değildi bir aileydi

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      tamam kardeşim

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 a oğlu ben hakaret mi ettim bilmeden iman ediyorsunuz sen şu an Maide 44 göre kâfirsin

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Ben arabın değil Müslüman yolundayım arabım diye vatan haini değiliz kazı kafana Türk bayrağı benim bayrağımdır ama Atatürkçü değilim ben onu sevmem sen benim dinime saygılı ol ki bende senin atana saygılı olim

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Tamam uzatma sen hakaret etin rahime put dedin asıl put atandır yunan dölü

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 put çünkü olm hakaret etmiyorum sen bilmiyorsun bak necm suresi 19-20-21 oku Muhammed sabilikten dönme putperest müslümanlık diye bir din yok Müslümanlık sabiliğin devamı putperestliğin devamı Hristiyanlığın bir mezhebi müslümanlık

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 Muhammed putperestliği devam ettirdi

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Senin atan putur bunu bil sen incilmi okudun lale

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Senin atan putur peki sen nasıl oldun leyleklermi getirdi seni

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Senin beynin yıkanmış benim değil şimdi bir cahile ne anlatsan boş ezandan kaçan şeytan gibisin hiç bir şey anlamıyorsun Senin annan baban Müslüman gelmiş burada boş konuşuyorsun

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 beni doğa yarattı koçum arabın putu yaratmadı ben türk'üm benim dinim doğadır biz gökten gaipten gelen dogmatik kitaplara inanmayız biz ilhamlarımızı hayattan alırız

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 hiç İncil'e Tevrat laf etme senin kitabın kuran yüzde 90 Tevrat yüzde 10 incil

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Birde bana zavallı diyorsun hakaretler küfürler ediyorsun diyorsun benim dinime rabime peygamberime hakaretler edersen tabiki her türlü mualemeyi görürsün.

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Kuran değil karını kerim diyecen İncil yılar önce kaçırılıp başka şeyler yazıldı git araştır

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 senin şeytan dediğin inandığın tanrıdan daha güçlü aynı kelimeleri tekrarlayıp duruyorsun senin peygamberin bir kere Hristiyanlığı yaymak için görevlendirildi Hatice'nin babası papaz

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Ederim senşn arabada ederim sanada ederim sen boşuna yaşıyorsunuz

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 Tevrat incil değişmedi değişen kuran kuranın orjinali yok bana Maide 17 yi açıklar mısın kuranın tanrısı 600 yıl önce ölmüş İsa Mesih öldürmeye çalişıyor İsa ile Muhammed arasında 600 yıl var

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 peki şunu açıkla caminin minaresinde neden ay simgesi var

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Şeytan rahimde güçlüymüş rahim 3 4 gin önce size Allahu Ekber detirti ne anlatıyorsun sen İzmir tayfa bir salandı nasıp imana geldiler iki dakada kimiş güçlü peygamberime laf etme o atanaa

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Caminin simgesine neden ay var sana anlatsam gene anlamayacaksın hiç kendimi yormak istemiyorum

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      canım sen Allah nasıl ölecek mal

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Gt önü pamuk çakıldığında ozaman anlarsın

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 hele bir anlat olm işte bilmiyorsun hep böyle anlatsam anlamayacaksın asıl sen anlamıyorsun 2 saattir anlatıyorum o ay tanrısının simgesi sizin tanrınız ay tanrısı putu

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Lan boş konuşma annen baban yan odada namaz kılıyor burada boş boş konuşuyorsun

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 boşuna namaz kılmasınlar namaz diye bir şey yok kuranda

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Senin beynin yıkanmış

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Doğrudur tamam

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Olum deme bana senin o annanı tamamı sen onun bunun oğlusun

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Ne samimiyet bu oğlum bana olum diyorsun çakal haa biri seni kandırmışlar gelmiş burada boş boş konuşuyorsun dikat et evin başına yıkılmasın

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 sizin beyniniz yıkanmış olm ben senin inandığın kitaptan konuşuyorum islam tarihçilerinden Muhammed'in söylediği sahihi hadislerden konuşuyorum benim beynim yandıysa senin peygamberin hiç yok o zaman çünkü ben peygamberinin söylediği sözleri söylüyorum fatiha süresi de İncil'deki yemek duası ölülerin arkasından yemek duası okumayın

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Tamam kardeşim sen hangi kitabı okumuşsun bilmiyorum ama çok safsın malsın

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 beni kandıran senin peygamberin olm ben senin peygamberinin sözlerini söylüyorum tabi sen nerden bileceksin tatlı su müslümanı

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Olm deme dedim sana yaprağım ne samimiyet bu avradını as

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      canım sın

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Sen tam bir angutsun hiç bir bk bilmiyorsun

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 senin kuranı okudum olm bunlar Kuran'da geliyor hadisler de geçiyor taberi Buhârî senin kitabın o zaman boş kitap dediğine gör

      Yorumla
    • fatihaykut63
      fatihaykut63
      11 ay

      Seni kandıran o Atatürk atsputur

      Yorumla
    • Bombaadam
      Bombaadam
      11 ay

      @fatihaykut63 seni kandıran pedofil Muhammed olm aç gözünü arabın saçmalıklarına gitme

      Yorumla
  • furkiii077
    furkiii077 Takip Et
    Xper 3 Yaş: 23
    11 ay

    Hic denemedim bilmiyorum

    0
    0 Yorumla
  • Levend05
    Levend05 Takip Et
    Xper 7 Yaş: 30
    11 ay

    Zilhicce orucunu tuttunmu

    0
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (25-29)
    11 ay

    Valla ben 16

    2
    0 Yorumla
  • Gizli Üye
    Gizli Üye
    (36-45)
    1 ay

    Sabır ile

    0
    0 Yorumla
  • gökyüzüyildizii
    gökyüzüyildizii Takip Et
    Xper 7 Yaş: 19
    11 ay

    Sperm yuttun mu

    0
    0 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Aralıklı oruç nasıl yapılır?
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?

Benzer Sorular

Aralıklı oruç nasıl yapılır? 3 cevap verildi
Aralıklı oruç nasıl yapılır? 1 cevap verildi
Aralıklı oruç nasıl yapılır? 3 cevap verildi
Aralıklı oruç nedir nasıl yapılır? 5 cevap verildi
Aralıklı oruç nasıl yapılıyor? 6 cevap verildi
Aralıklı oruç nasıl tutuluyor? 4 cevap verildi
Popüler İçerikler
  • En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş Fotoğraflarına Çarpıcı Sözler
  • Kankanı telefona nasıl kaydedersin? En yakın arkadaş, kankayı rehbere kaydetme isimleri neler?
  • Rehbere Kaydetme İsimleri için Öneri Verir misiniz?
  • Instagram uygulamadan atıyor! Neden beni sürekli atıyor?
  • She/Her/They/Them/Him/He İngilizce Ne Demek, Anlamı Nedir?
  • Adres Başlığı Nedir, Ne Demek, Ne Yazılır?
  • Snap streak nedir? Snapchat St ne demek?
  • Btw ne demek acaba?
  • Instagram Gizli Hesap Görme Nasıl Yapılır? Instagram Gizli Hesap Görme Uygulamaları
  • Crush ne demek, ilişkiler için bir anlamı var mıdır?
Yeni Sorular
  • ChatGPT'nin Dünya Kupası tahminleri için ne diyorsunuz? Sizce Kupayı hangi takım alır?
  • Evli bir kadın iş hayatına atılırsa değişir mi?
  • Fazla kilolu olmama rağmen kadınlar neden bana ilgi gösteriyor?
  • En sevdiğiniz çorba nedir?
  • Senin için dürüstlük mü, sadakat mi daha önemli?
  • Bebekler selam 💅💗 en sevdiğiniz rengi tahmin edeyim mi?
  • Sıcak havalarda araba mı yoksa motor mu en iyi tercihtir?
  • Dağa çıkınca her tarafım kelebek oluyor, siz de doğada böyle huzur buluyor musunuz?
  • Terbiye ne zaman verilir?
  • Sevdiceğin sana bu şekilde bir kahvaltı hazırlamış ne düşünürsün?
  • Yardım
  • İletişim
  • Hakkımızda
  • Site Sözleşmesi
  • Yayın İlkeleri
  • KVKK Aydınlatma
  • Öne Çıkan Sorular
  • Site Haritası
  • Etiketler
Popüler Konular
Aile & Toplum Alışveriş & Hediyeler Cilt Bakım Çocuk & Ebeveyn Diğer Diziler & Filmler Eğitim & Kariyer Fal Gamer İnternet & Teknoloji Kişilik & Karakter Moda & Stil Özel Günler & Hijyen Saç Bakım Sağlık
Kızlar Soruyor, Kizlar Soruyor
©2026 KızlarSoruyor ™
Apple Store Google Play
{0} ile üye ol
YÜKLENİYOR...
YÜKLENİYOR...
Soru gözden geçiriliyor...
Site kurallarına uygunluk inceleniyor...
Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨