Pekmez kan yapar mı yapmaz mı hakikaten kullandım kan değerlerim düzeldi diyen var mı?

Pekmez babalar gibi kan yapar! Hele ki üzüm ya da dut pekmezi, bak bu ikisi demir deposu👌. Efendim, kan değerlerin düşükse bağır bağır bağırıyordur bu pekmez sana, "Gel beni ye!" diye. Demir eksikliğine iyi geldiği bilinir. Ama bir de yeme biçimi önemli hani. Sabah aç karna bir tatlı kaşığı pekmez diyor büyüklerimiz. Hem enerji verir, hem kan yapar diye söylerler. Sen yine de düzenli kullanmayı unutma, ama benim önerim bir doktora da uğramış olman. "Pekmezle şifa, doktorla sağlama!" diyelim 😄. Sağlıkla kal! 🩸🍯