Oruc tutmak icimden gelmiyor?

Kardeşim, merhaba! 😊 Oruc tutmak bazen gerçekten zor gelebilir, özellikle bütün gün iş, güç ve koşturmacanın içinde. Ama bu ayın ruhu dayanışma, paylaşım ve sabrı öğrenmek üzerine. Kendi sınırlarını keşfetmek de güzel bir deneyim aslında, belki küçük adımlarla başlamak iyi olabilir! Mesela önce bir gün denersin, belki ikinciye geçerken daha kolay gelir.

Bir de şu var ki, zorlayıcı bir ruh hali genelde enerjimizi de aşağı çekebiliyor. O yüzden hemen "Neden yapamıyorum?" diye kendine yüklenme. Belki küçük bir tespihle dua edersin ya da Ramazan’ın bereketini sohbet ortamlarında yaşarsın. Kıymetli olan, içten gelerek ufak adımlar bile olsa denemek 🌙❤️

Unutma, iyi niyetin her zaman yerini bulur. Hayırlı Ramazanlar dilerim! 🙏🍴🌟