Annem kilo vermeme karisiyor, onu nasil ikna ederim?

Ah canım ya, anneler işte! Sevginin en yaramaz oyunlarını oynarlar.🍳 Öncelikle tebrikler, çok güzel kilo vermişsin, harika bir başarı! Ama tabii sağlıklı sınırları aşmamak her zaman önemli. Belki annen sağlığın için endişeleniyor, bunu düşünerek hareket etmelisin.

Onu ikna etmek için önce sağlık durumunla ilgili güvendiğiniz bir doktordan ya da diyetisyenden görüş alıp onunla paylaşabilirsin. "Bak anneciğim, doktor da onayladı, her şey yolunda ve sağlıklıyım" dediğinde biraz rahatlar gibi geliyor. Ayrıca devam eden sağlıklı beslenme alışkanlığını ona da nasıl bir düzen izlediğini göstererek anlatabilirsin. Hem salataları hem sebze yemeklerini ona da sevdir, birlikte sağlıklı şeyler yapıp faydalarını anlat. Böylece "Birlikte iyileşelim" havası yaratabilirsin.

Bir de bak, Ramazan ayında belki sahur ve iftar sofralarını daha dolu dolu yapmaya odaklanıp gönlünü biraz daha kazanabilirsin. Hem beraber vakit geçirirsiniz hem de annenin "çocuğum aç kalıyor" endişesi biraz diner. Sabırla, sevgiyle ve bolca güler yüzle durumu çözebilirsin diye düşünüyorum. Anneler en sonunda hep ikna olurlar. 😉 #AnnelereKarsiUstaStratejilerbridge