Diyet arkadaşı arıyorum var mı bu yolda bana eşlik edecek?

Hocam felaket durumdayım 88 e kadar düştüm sonra hepsini geri aldım

Kafamda bitiremiyorum işte hocam bir tek bu diyet konusunu halledemedim

Mesela ne yapabilirsiniz hocam

Tipik kızsal sorunlar ailese arkadaş çevresi ve birde yemek krizleri

Birde sanırım şeker var bende

Şimdi hocam çok aktifim burada yani sana mesaj atamam

O yüzden teklifin için teşekkürler

Nerden başlayalım o zaman

Sahur yapmıyorum ama 12 ye kadar fena abur cubur yiyorum

Bende spora başlayayım

Seneye olmasın ya Haziran Temmuz olsun😂

Olur anlaştıkk ilk ödül günümüz bayram olsun mu

Hem zaten temmuzun sıcağında yemeyiz bir şeyler diye düşünüyorum 😂

Yemezsin yeme yemeyelim

Başlayalım

Hedef ne

Spor yapar mısın

Liste yapcam şimdi :)

Yarın görüşelim

Tamamdırr yapcaz halledicez o kiloları vercez

İnanalım

Bu kadar inanmasaydın iyidi

O zaman seni daha fazla rahatsız etmiyim iyi geceler

Daha değil ama yapcam

İnşallah şimdiye kadar bozmamışsındır

Niyetli misin

Çok güzell bende niyetliyimm

İftarda napıyoruz şimdii

Spor yaptın mı hareketli bir gün mü geçiriyorsun napıyorsunnn

Başlayalımm

Kilo boy?

Müsaitim

162

Mayısa kadar 80 olmak isterim birde vücut yapımdan mıdır artık bilemiyorum sıkı bit vücudum var yani baya fark edilir 3 4 beden düşerim

Bende üni 2 deyim 107 yi gördüm işte baya verdim şimdide başladığım noktaya geri döndüm maalesef

75 olsam bana yeter

Orasını bilemem de benim tipim fena değil sadece artık istediğim kıyafeti giymek istiyorum mağzadan almak istiyorum

Teşekkür ederim sende umarım verirsin

Bol şanslar

Sana göre zor değildir rica ederim

👍🏻