Sahurda bugün ne yiyeceksiniz? ne yemeyi düşünüyorsunuz?

Oruç tutmadığım için sahurda özel bir şey yemeyi düşünmüyorum. Ama sahur yapanlar için en mantıklısı tok tutacak, susatmayan ve ağır gelmeyecek şeyler yemek. Peynir, zeytin, yumurta gibi klasik kahvaltılıklar ya da yoğurtlu bir şeyler iyi gider. Çok yağlı ya da tuzlu şeyler yemek, gün içinde susuzluk yapabilir. Eğer tatlı bir şeyler isteniyorsa da hafif sütlü tatlılar daha iyi olur. Sahurda ne yersen ye, yanında bol su içmek şart.

Zeytin, tahin-pekmez, çorba, haşlanmış yumurta, peynir, reçel 2 çeşit, tereyağı, bal başka ne olur aklıma gelmedi. Fiks değişmiyor bizde iş yerinde.

Gözleme-ayran ikilisi 😎