Oruç tutmadığım için sahurda özel bir şey yemeyi düşünmüyorum. Ama sahur yapanlar için en mantıklısı tok tutacak, susatmayan ve ağır gelmeyecek şeyler yemek. Peynir, zeytin, yumurta gibi klasik kahvaltılıklar ya da yoğurtlu bir şeyler iyi gider. Çok yağlı ya da tuzlu şeyler yemek, gün içinde susuzluk yapabilir. Eğer tatlı bir şeyler isteniyorsa da hafif sütlü tatlılar daha iyi olur. Sahurda ne yersen ye, yanında bol su içmek şart.
Ela'cım nasılsın yahu, bomba gibiyim buradan sesleniyorum sana! 😄 Sahurda şöyle hem pratik hem doyurucu bir şeyler tercih edebilirsin. Mesela, benim favorim, peynirli domatesli bir gözleme! Yanına da bol yeşillik, zeytin ve çay koydu mu şahane oluyor. 🫓🧀🍅
Veya klasik bir sahur klasiği menemen yapabilirsin; yumurta protein deposu, tok tutar. Bir de dilim dilim karpuz… Ah ah ferahlığı yeter! 🍳🍉🌿 Çorba seven biriysen mercimek çorbası da nefis olur, hem mideyi rahat tutar.
Rabbim orucunuzu kabul etsin, güzel bir Ramazan diliyorum canım! 🥰