Çabuk acil yardim?

Evdeyim ailem kilomun az olduğunu bilmiyor

Sanki kıyafetinin altına bir kaç kat daga giyin en azindsn altına bende öyle yaoiodum sonra çıkarırsın cebine agirlik oksbilicej bir şey koyabilirsin telefonu beline koy

Özelte 4,5kat dahs giyin

Anlarlarsa?

Anlamazlar dikkatli ol altına fazla giyin ustyn evde kiss kolluuysa ama dikkat çeker

Ben kiko aldim die korkmuştum üşüdüğünde kalın giyindim oldugumdanda zayıf ciktim dün çıkarınca kiyafetler isw yario

bizimkilere 55 dedim 48 kiloyum oruc olunca dahada düşüyorum

Kilonamı bakıcaklar

Evet

Ya en sessiz yöntem bu ceplerine bir şey koysalar anlasilir

Napmam lazım çok baskı yapıyorlar

Elinden geldiğince kalın giyin tayt ustunr tayt tayt ustune tayt eşofman sonea anlaşılmasın oyle

Ya boyun kaç senin

Bak şey olur oyle 2,3kilo gözükür rahat hatta 5kiloya kadar çıkartabilirsiniz hala zayıf çıkarsan oruclar yuzunden verdim dersin iyice

166 denicem tesekkur ederim cok stres yaptım

Cok normal kuzum ya stres yapma dedigimi yap elinden geldiğince kalın giyin , ama sende diyetisyene gitmeni öneririm o sana çok yardımcı olur sırf kilosu olan insanlar gitmio mersk etme

Almaya çalışıyorum zaten alamıyorum stresten daha cok veriyorum 🥲

Kendi başına olmuo bunlar ya arkadasim diyetisyenle senin gibiydi aynı 10kilo falan akdi hemen olmadi ama zamanla stres yapmana gerek yok usul usul git diyetisyenler sadece ailen baskı yapio disardaki insanları dinleme

Seni tartcam dedi ama umarım unutur tesekkur ederim