Sahurda tok tutan yiyecekler tercih ediyorum genelde haşlanmış yumurta peynir domates tam buğday ekmeğin ya da çavdar ekmeği ve mutlaka kefir ve hurma tercih ediyorum uzun süre yolluk sağlıyor şimdiden herkese afiyet olsun 🤍
Bu gece sahura kalkacağız sahurda neler tüketiyorsunuz?
sahur zamanı benim için çok özel. Genelde sahurda protein ağırlıklı şeyler tüketiyorum. Yumurta mutlaka soframda olur çünkü uzun süre tok tutuyor. Bide Ramazan’ın tahinli pidesi tabiki yanına biraz peynir zeytin domates alıyorum. Bazen tost tercih ediyorum. Bir de bolca su içiyorum su olmazsa olmaz. Son olarak hurma harika bir tercih oluyor. Ramazan'ın bereketi sofrana dolsun.
Sahurda genellikle kahvaltılık çeşitleri, domates salatalık yeşillik ve tam buğday ya da çavdar ekmeği tüketirim. Daha doyurucu ama susatmayan gıdalar tercih ediyorum.