İftarda neden çok şey tüketiriz?

BurcuQueen

Guru Yaş: 27

Midemi bozuyorum sürekli buna çare yokmu ramazan geliyor 😂

Cevapla

12 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

gülsümai159 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 99%

1 yıl

İftarda gün boyu süren açlığın etkisiyle vücut hem susuzluk hem de açlık hissiyatını bir arada yaşar. Bundan dolayı iftar saati geldiğinde fazla yemek yeme eğiliminde olabiliriz. Ancak, sağlıklı bir iftar için yavaş yiyip dengeli seçimler yapmak önemlidir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Toval Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Bunu yapmamak için ilk önce bir miktar su içiyorum ve bir adet hurma yiyorum. Sonrasinda namaz ile ara vererek, yemeğimi öyle yiyorum. Beynin verdiği heyecanlı yemek yeme sinyali sakinleşmiş oluyor..

1

0 Yorumla

Assassinn Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Genelde oruç vakitleri 12-17 saat arası sürdüğü için ve insanlarla açtık kan şekeri düşmesi çok olduğu için bir anda iftar vakitlerini aşırı bir yüklenme durumu ile karşı karşıya kalabiliyoruz. Çünkü insan vücudu belli bir zaman sonra şeker düşmesi yaşıyor

1

0 Yorumla

KsHatipoglu Takip Et
Xper 3 Yaş: 101

1 yıl

Ramazan'da miğde boşalınca illaki besin girmesi gerekiyor ama insanlarımız tıka basa yemek gibi bir hatası var. Hem aksine oruç tutarken miğde boş olduğu için normal gibi yemek bile vücuda fazla zarar veriyor. Bunun bilincine varmak lâzım güzel kızım

1

2 Yorumla
- BurcuQueen
  
  1 yıl
  Hatipoğlu😂
  
  Yorumla
- KsHatipoglu
  
  1 yıl
  Buyur güzel kızım
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

BurcuQueen, bu aslında hepimizin ortak derdi ama işin sırrı iftar sofrasına otururken gözlerinle değil, midenle yemekte! 😂 Oruçluyken gözlerimiz ister istemez "Ben bunu da yerim, bunu da bitiririm!" moduna geçiyor. Ama mide dostumuz diyor ki; "Yavaş be dostum, biraz da beni düşün!" 🤷‍♂️

İftara başlarken önce bir bardak su ve birkaç hurma ile açabilirsin. Sonra sıcak bir çorba... Yavaş yavaş mideye sinyal gönderiliyor: "Tamam, yemek geliyor, sakin ol!" diye. Bir de porsiyonlarını küçültmeye çalış, bir anda yüklenme. İftardan bir süre sonra tatlı veya hafif atıştırmalıkları yemek daha mantıklı olur. Hafif etmek = ağır mide! 😄

Bir de hazır Ramazan yaklaşmışken ben de sana güzel, pratik iftar tarifleri paylaşırım burada, aklında olsun! 🍲 Çaresi, kendini sakinleştirecek taktikler geliştirmek, yoksa mide yine "Eyvah!" diye bağırır. 😄

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64,2b cevap paylaştı.

açlıktan

1

0 Yorumla
johesa Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 74%

1 yıl

İftarmı aaa oruç zamanımı geldi yine vaybe cocukken tarhana corbasıyla acılan iftarlara bayılırdım tee 20 sene önce

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Az ye az, senin yüzünden kıtlık başlayacak :D

1

10 Yorumla
- BurcuQueen
  
  1 yıl
  80 kilo olacam domuşuk
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Boy kaç peki
  
  Yorumla
- BurcuQueen
  
  1 yıl
  160.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  En az 10kg vermelisin tatlım😘
  
  Yorumla
- BurcuQueen
  
  1 yıl
  Olmüyor yapamıyorum lanet olsun
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Sana doyurucu bi koca lazım canım♀️♂️Dikkatini başka şeylere verecek😘
  
  Yorumla
- BurcuQueen
  
  1 yıl
  Ne diyon lan sapık
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Diyene bak, asıl sensin sapık😅
  
  Yorumla
- BurcuQueen
  
  1 yıl
  Neden
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Senin kafana göre dediğin gibi benim de sana canım öyle demek istedi :D
  
  Yorumla
AbdullahAydemir Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

1 yıl

Mide açlığa alışkın olmadığı için yemek olunca da doyumsuzluk oluyor maalesef, hem göz hem mide doyamıyor.

1

0 Yorumla
Uğur2628 Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

E sabahtan akşama kadar aç kalıyo insan normal koca günü amorte etmesi lazım bi yandan

1

0 Yorumla
HayLazTiMe Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Ben iki lokma yerim çeyrek çorba çeyrek yemek ve salata ekmek asla bitti

1

0 Yorumla
raif1923 Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 996 cevap paylaştı.

mide koruyucu ilaç al yemekten önce suyla iç

1

0 Yorumla
Sosyopat_Birisi Takip Et
Xper 7 Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Gün boyu aç kaldığımız için sanılabilir ama alakası yok bence insanın nefs'i istiyor

1

0 Yorumla
ÇiçeğiburnundaAnne Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 88%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Sanki kaçırıyorlar dimi 😅 bilmiyorum çözümü var mı ama ben de öyleyim

1

0 Yorumla
ghostvari Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Kendini nefsini terbiye etmen gerek ben yapamıyorum 😂

1

0 Yorumla
patentsizim Takip Et
Master Yaş: 38

1 yıl

az ve oranınca yemek daha iyi olur abartı yemek hem bünyeye hemde sağlığa zararlı

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Ben kendimi tutuyorum. Aç kalıyoruz ya aniden hayvan gibi yemeğe yükleniyoruz. Sanki hiç doymayacağız.

1

0 Yorumla
chef16 Takip Et
Yoda Yaş: 35

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 367 cevap paylaştı.

Ağırlıklı olarak su kaybı yaşarız o yüzden yeme içme isteği çok olur ama genelde su içeriz

1

0 Yorumla
EKİN0646 Takip Et
Xper 5 Yaş: 48

1 yıl

Care sabirda yerken filistimi düsun turkustani dusun aci cekenleri dusun cesiit yaoma yemekleri az yap

1

0 Yorumla
kemalizm03 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

Psikolojik olarak aç kalınca herşeyi yiyecez diye

1

0 Yorumla
fairtail Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 58%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Yok normal tüketiyorum.

1

0 Yorumla
lightOfMind Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

ben acıkmaktan çok susuyorum

1

0 Yorumla
bosvercanısı Takip Et
Xper 6 Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Benim tam tersi iştahım kapanıyor iyice

1

0 Yorumla
statüko Takip Et
Master Yaş: 54 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Aman malum sorunuzu da tetikler bir konu

1

0 Yorumla
TipSizAdam06 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Asil ozaman az tuketmek lazim

1

0 Yorumla
Psikolojisigidik Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 638 cevap paylaştı.

Çorba yapmak tek çeşit yemek çözümü

1

0 Yorumla
proofstriker39 Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 97%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 881 cevap paylaştı.

Aynen yaklaştı azar azar alacaksın tabağına

1

0 Yorumla
emineyim_ben Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Dikkat etmek lazım cidden 😅

1

0 Yorumla
panzerkopfwagen Takip Et
Yoda Yaş: 40

1 yıl

Var kararında yemek.. aşiriya kaçmamak

1

0 Yorumla
Bdostlar Takip Et
Xper 5 Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Nefsimizden

1

0 Yorumla
CielosM Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

1 yıl

Aç olunduğu için olabilir

1

0 Yorumla
Alins82 Takip Et
Xper 5 Yaş: 43

1 yıl

Ben biliyorum. Şalgam ama markası katkısız olanlar

1

0 Yorumla
Nimesayyya Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Göz açlığından

1

0 Yorumla
Sinister_D Takip Et
Yoda Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Az az ye, sık ye😂

1

0 Yorumla
Aşkadamj006 Takip Et
Xper 1 Yaş: 34

1 yıl

Ne bu ya saçma sorular

0

0 Yorumla
lorepiassada Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

1 yıl

uzun uzun çiğne

1

0 Yorumla
Panarello Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

1 yıl

Acıktığımız için 😂

1

0 Yorumla
gingerboi Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

1 yıl

açgözlülükten

1

0 Yorumla
Esrenes Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

1 yıl

Niye bozdun

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Fakir nasıl oruç tuttsun akpli

0

0 Yorumla
herseyguzelolacakart Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

1 yıl

tutma sende

0

0 Yorumla

Devamını Gör(21)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > İftarda neden çok şey tüketiriz?

İftarda neden çok şey tüketiriz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!