Yeme & İçme

Çok fazla Türk kahvesi içiyorum bunun sağlığıma ne gibi kötü etkileri olabilir?

Uyku düzeni diye bir şey yok, hem de çok mutsuzum depresifim, kahve içmesem ayakta duramiycam, sürekli kahve içiyorum kahveye sığınıyorum hem de artık bağımlı oldum, sabahları sudan önce kahve içiyorum uykum açılsın diye, gün içinde 4 bardağı buluyor, bunun şimdi ya da ileride sağlığıma ne gibi kötü etkileri olabilir? İnternette kemik erimesi vs diyor korkuyorum da ama beni ayakta tutan tek şey bu 😑
Çok fazla Türk kahvesi içiyorum bunun sağlığıma ne gibi kötü etkileri olabilir?
Cevapla