Nefsine ne kadar hakimsin?

O kadar iyi anlıyorum ki seni güzellik uğruna çekmediğimiz çile yok askom ama yinede değer flsjjsd

İlaç kullanmaya başlayınca anam ben bi kilo aldım, sorma. 45 kiloydum, 65 oldum. Ay benim boyumda kısa, çok kötü duruyordu. Böyle mantara benziyordum kskdjjd

65 biraz fzla olmuş verebildim mi sjjsds

Kız fotoğrafımdan belli olmuyor mu? E heralde yarım saattir ne anlatıyorum ben? O kadar aç kalmaya, spora vs mankeni gibi olursun ahaha

Kiz valla k bkma öyle pk bkmam kimsenin pp sine dikkat edemedim k bakma bende aralıklı oruç tutuyorum kg vermede çok işe yarıyor başta çok zorlandım 2 3 gün ama alıştım Şu an günde 1 ogunle besleniyorum sadece

Anlıyorum aşkom, sorun değil. Protein ağırlıklı beslen, hızlı kilo verirsin. Spor yaparsan da şekillenirsin. 💞

Şu an kilo problemim yok çok şükür ama kilo verdikten sonra asıl zor stres yaratan şey tekrar kilo alırım korkusu jjkklsd beslenme konusunda oldukça dikkat etmeye calisiyorum

O korku bende de vardı ahaha. Sonra babamla birlikte fitness yapmaya başladık. Antrenörüm oldu. O yüzden korkmuyore kskksk

Şanslısın desene djjsds

Babam 30 yaşından beri fitness yapıyor kuşum. O yüzden sağlıklı adam. 60 yakın ama diri. Ben de ayak uydurayım dedim kekskd

Butun gün calistığım için Benim maalesef spora ayıracak vaktim pek olmuyor. Babana da masallah🧿 diyelim seninde içinde Çok güzel bir avantaj

Birlikte yapılan spor hem daha verimli hemde daha zevkli oluyor tek başına olunca insanin içinden pek gelmiyor

Benim işimin çalışma saatleri uygundu, ondan vaktim oluyordu. Bu konuda haklısın tabii ki. Teşekkür ederiz, iyi geceler tatlım 🧚

Rica ederim iyi geceler sanada askom🙏💓💕