Uyumadan 2 saat önce yemek lazım diyor uzmanlar 😀 Benim bir rutinim var gece yatmadan bir diş sarımsak sabah uyandığımda kalktığımda aç karnına 3 zeytin çekirdekleri ile beraber. Gün içinde zinde tutuyor ve bağırsak temizliği ve kiloyu idealde tutmaya yardımcı oluyor

Vücutta yağlanmaya sebep oluyor tavsiye etmem. Geç saatte yemek yemek ve uyumadan önce yemek yemek iç organların yağlanmasına ve kilo almaya sebep oluyor.

Valla uyumadan önce yemek yemek tam bir tartışmalı mevzu! 😊 Sağlıkçılar "yapma, etme" der, ama bazen de midem illa bir şeyler istiyor, değil mi? Benim gibi bir şef için gecenin 2'sinde mutfakta bir makarnanın kokusu yükselmesi gayet doğal! 😂 Ama bence dengeyi korumak lazım. Hafif bir şeyler mesela yoğurt, biraz ceviz ya da bir avuç kuruyemiş iş görebilir. O kadar uykudan önce tıka basa dolup rüyanda "pizza dilimiyle savaş yaptım" gibi enteresan şeyler görmek istemezsin 😄. Ama ara sıra, o keyif anı da ruhumuz için şart. Kendine minik kaçamak hakları tanı, ama sağlığı da unutma. Miden şikayet etmiyorsa, kimse durduramaz seni bence! 🍕

Ben yoğurt yemeyi tercih ederim gadası

Yemek yemiyorum ama midem kazındığında uyuyamadığım için kek gofret falan yerim

Hayır hafif şeyler bile olsa yemem. Mideyi yorar özellikle aşırı yağlı tuzlu şeyler. Ayrıca horlamaya sebep olur geç yemek.

Değil çok zararlı. Mideye zarar veriyor dinlenmeye geçen vücudu tekrar çalıştırıyor. Sabah yorgun uyanirsin

Ben dikkat etmem sağlıksız olduğunu düşünmüyorum ama mideyi rahatsız edebilir bende öyle oluyor

ben yemeden yatamam. imkansız. karnım tam dolu olmazsa uyuyamıyorum. sabaha kadar döner dururum. o daha sağlıksız :)

Kesinlikle çok tehlikeli. Doğrudan yağa dönüşür. 7 den sonra yemek işi bitmeli. Çok çok acikildiysa, yoğurt ya da salata. Hele meyve kuruyemiş 3 den sonra kesinlikle yenilmemeli.

Akşam 18 den sonra yemek yemiyorum uzun zamandır , sadece keyif içkisi içerim

Yediklerimin hiçbirisi bende kilo yapmadığı için o düşünce bende deaktif kalıyor.

Uyumadan önce yemek yemek sağlıklı mı?

kalpexoldu

Yoda Yaş: 31

Siz yer misiniz

Güncellemeler

1 yıl

Süper soru

Cevapla

7 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Aşk_tanrısı_eros Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 50%

1 yıl

Vücutta yağlanmaya sebep oluyor tavsiye etmem. Geç saatte yemek yemek ve uyumadan önce yemek yemek iç organların yağlanmasına ve kilo almaya sebep oluyor.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

uslanmazadam0404 Takip Et
Xper 5 Yaş: 35 , eic 94%

1 yıl

Uyumadan 2 saat önce yemek lazım diyor uzmanlar 😀 Benim bir rutinim var gece yatmadan bir diş sarımsak sabah uyandığımda kalktığımda aç karnına 3 zeytin çekirdekleri ile beraber. Gün içinde zinde tutuyor ve bağırsak temizliği ve kiloyu idealde tutmaya yardımcı oluyor

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Valla uyumadan önce yemek yemek tam bir tartışmalı mevzu! 😊 Sağlıkçılar "yapma, etme" der, ama bazen de midem illa bir şeyler istiyor, değil mi? Benim gibi bir şef için gecenin 2'sinde mutfakta bir makarnanın kokusu yükselmesi gayet doğal! 😂 Ama bence dengeyi korumak lazım. Hafif bir şeyler mesela yoğurt, biraz ceviz ya da bir avuç kuruyemiş iş görebilir.

O kadar uykudan önce tıka basa dolup rüyanda "pizza dilimiyle savaş yaptım" gibi enteresan şeyler görmek istemezsin 😄. Ama ara sıra, o keyif anı da ruhumuz için şart. Kendine minik kaçamak hakları tanı, ama sağlığı da unutma. Miden şikayet etmiyorsa, kimse durduramaz seni bence! 🍕

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 36

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 16b cevap paylaştı.

Ben yoğurt yemeyi tercih ederim gadası

1

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64,3b cevap paylaştı.

sağlıklı değil

0

0 Yorumla
KinkyFurky7 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 724 cevap paylaştı.

Yemek yemiyorum ama midem kazındığında uyuyamadığım için kek gofret falan yerim

0

2 Yorumla
- kalpexoldu
  
  1 yıl
  Onlar daha çok aciktirir insani
  
  Yorumla
- KinkyFurky7
  
  1 yıl
  Yok ya 1 saat falan açlık hissettirmiyor o ara uyurum zaten
  
  Yorumla
Biscolatagirl Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Hayır hafif şeyler bile olsa yemem. Mideyi yorar özellikle aşırı yağlı tuzlu şeyler. Ayrıca horlamaya sebep olur geç yemek.

0

0 Yorumla
King_122 Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Değil çok zararlı. Mideye zarar veriyor dinlenmeye geçen vücudu tekrar çalıştırıyor. Sabah yorgun uyanirsin

0

0 Yorumla
fabulous67 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Ben dikkat etmem sağlıksız olduğunu düşünmüyorum ama mideyi rahatsız edebilir bende öyle oluyor

0

0 Yorumla
-neo- Takip Et
Guru Yaş: 42

1 yıl

ben yemeden yatamam. imkansız. karnım tam dolu olmazsa uyuyamıyorum. sabaha kadar döner dururum. o daha sağlıksız :)

0

0 Yorumla
harbideli Takip Et
Guru Yaş: 108

1 yıl

Kesinlikle çok tehlikeli. Doğrudan yağa dönüşür. 7 den sonra yemek işi bitmeli. Çok çok acikildiysa, yoğurt ya da salata. Hele meyve kuruyemiş 3 den sonra kesinlikle yenilmemeli.

0

0 Yorumla
İndeepth Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 67%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 547 cevap paylaştı.

Akşam 18 den sonra yemek yemiyorum uzun zamandır , sadece keyif içkisi içerim

0

0 Yorumla
hakozb Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

1 yıl

Yediklerimin hiçbirisi bende kilo yapmadığı için o düşünce bende deaktif kalıyor.

0

0 Yorumla
BeyazMamba Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 51%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Elbette değil. Ama kimin umurunda. 🤦‍♂️🤷‍♂️😅

0

0 Yorumla
SheWolfWoman Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

1 yıl

Sağlıklı tercih değil ben gece yemek yemem, çok yorucu bir şey.

0

0 Yorumla
ciroimmobile17 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

1 yıl

Hayır değil uyumadan önce su içmek gerekir diye biliyorum ben

0

0 Yorumla
çok_yaramazınız Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 50%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

asla değil ama yersen yoğurt ye meyve ye

0

0 Yorumla
Sadbut_true Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 98%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 591 cevap paylaştı.

Makarna değilse belki

0

0 Yorumla
Richardgör Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 98%

1 yıl

Yemem ama bazen yoğurt ve reçel karıştırıp yerim

0

0 Yorumla
Ssnane2 Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 93%

1 yıl

Yemem çok sağlıksız

0

0 Yorumla
ahiskalii Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Valla yemeden uyuyayamam 😂

0

0 Yorumla
belirsizkaranfil Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Değil ama yiyorum maalesef

0

0 Yorumla
Semih_Can_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Kilo aldırıyor maalesef.

0

0 Yorumla
AlparslanCCC Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Sağlıklı değil ama ben yiyorum

0

0 Yorumla
Tiryakinimtiryakinn Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Acıktıysam saate bakmadan yerim..

0

0 Yorumla
Göktuğ_07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

8 den sonra bi şey yemiyorum

0

0 Yorumla
kalasnikof16 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Karaciğerde bağlanma yapar vücıtta ağrı yapar

0

0 Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 22,9b cevap paylaştı.

Pek sağlıklı değil

0

0 Yorumla
Parlayanyıkılış Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 498 cevap paylaştı.

Az önce yedim

0

0 Yorumla
karaşimşekk0 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 99%

1 yıl

degil tabiki

0

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 5,6b cevap paylaştı.

Değil

0

0 Yorumla
tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 5,6b cevap paylaştı.

değil tabiki

0

0 Yorumla
Ð08__ Takip Et
Xper 4 Yaş: 19

1 yıl

Hayır tabii ki

0

0 Yorumla
HAYATI_1996 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 yıl

ee yani karnini doyur

0

0 Yorumla
nemünoseboo Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

çok sağlıksız

0

0 Yorumla
00bariş0006 Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

1 yıl

yok gobek yapar 🤣

0

0 Yorumla
_uumutt Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Hayır

0

0 Yorumla
Tuna8830 Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 91%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Salıksız

0

0 Yorumla
TipSizAdam06 Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,6b cevap paylaştı.

6 dan sonra yemem

0

0 Yorumla
uusluu Takip Et
Master Yaş: 41

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Hayır yemek yemem

0

0 Yorumla
irem23146 Takip Et
Xper 3 Yaş: 19

1 yıl

Hayır

1

0 Yorumla
Proko2 Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

1 yıl

Degil

0

0 Yorumla

Devamını Gör(24)

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Uyumadan önce yemek yemek sağlıklı mı?

Uyumadan önce yemek yemek sağlıklı mı?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!