Kuruyemis kilo yapar mı?

flaneurx

Master Yaş: 125

Yapar derseniz, sadece kajuları seçip yiycem 😋😋

Güncellemeler

1 yıl

S. s 🤞🤞

Cevapla

9 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Summerwind Takip Et
FenomenGuru Yaş: 41

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,7b cevap paylaştı.

Kuruyemişler, yüksek kalori içeriği nedeniyle fazla tüketildiğinde kilo alımına neden olabilir. Ancak, porsiyon kontrolü yaparak ve dengeli bir şekilde tüketildiğinde, sağlıklı bir atıştırmalık olarak diyetinize dahil edilebilirler.
Kuruyemişlerin içerdiği sağlıklı yağlar, protein, lif, vitamin ve mineraller sayesinde tokluk hissini artırabilir ve metabolizmayı destekleyebilir. Örneğin, bir avuç kuruyemiş günlük tüketim için uygun bir miktar olarak kabul edilir.
Özetle, kuruyemişler makul miktarlarda tüketildiğinde kilo aldırmaz, aksine sağlıklı bir besin kaynağı olabilir. Ancak, aşırı tüketimden kaçınmak önemlidir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

MasterOfTaste Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Bence kuruyemiş kilo yapmaz, ama miktarına dikkat etmek lazım. Sonuçta doğal ve sağlıklı bir enerji kaynağı; doğru tüketildiğinde vücuda fayda sağlar. Ama bir oturuşta abartılı şekilde yersen, kalorisi yüksek olduğu için kilo aldırabilir. Her şeyde olduğu gibi, dengede tutmak en iyisi. Aynı zamanda kolesterol yapabilir

1

0 Yorumla

tt_Escape_tt Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 5,6b cevap paylaştı.

afiyet olsun, yapmaz tabiki : )

1

0 Yorumla

ÇiçeğiburnundaAnne Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 88%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Yapar ama bende söz konusu kaju olunca kendimi durduramıyorum 😅

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

124 yaşında! Bravo, yaşına göre son derece enerjiksin! 😄 Şimdi gelelim kuruyemiş meselesine. Kuruyemişler genel olarak sağlıklı yağlar içerir ve enerji verir. Ancak, küçük porsiyonlar halinde tüketildiğinde kilo yapmazlar. Kajular, badem, fındık hepsi leziz ve her biri farklı faydalara sahip. Ama işin sırrı, ölçüyü kaçırmamak! Kelebek etkisi burada geçerli 😜 Tabi lezzetli olduğu için durması zor! Senin yerinde olsam kajuların tadını çıkarır, ama biraz daha fazla hareket etmeyi unutmazdım! 🏃‍♀️💃

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64b cevap paylaştı.

ne kadar yendiğine bağlıdır. her yiyecek çok yenirse kilo yapar

1

0 Yorumla
celebface Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

kilo yapmiyorsa bile inanilmaz sivilce cikariyor bende, sirf bu sebepten aylardir kuruyemis yemedim, ozellikle badem ve kaju

1

3 Yorumla
- flaneurx
  
  1 yıl
  Benim hiç sivilcem olmadı kii🤷‍♀️
  
  Yorumla
- celebface
  
  1 yıl
  sanslisin😄
  
  Yorumla
- Ahmet_karakaya
  
  1 yıl
  Sende varsa bize gönder 😄
  
  Yorumla
perlamare Takip Et
Master Yaş: 47 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 390 cevap paylaştı.

Kilo da yapar sivilce de. Ergenler gibi bol bol sivilcen olur 🤣

1

1 Yorumla
- flaneurx
  
  1 yıl
  Benim hiç sivilcem olmadı 😎😎
  
  Yorumla
Siyah-Atlı-Prenss Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Kilo yapanları var ama mesele kilo değil çok aşırı yediğiniz zaman kan değerlerinizi bozuyor.

1

0 Yorumla
deninonno Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Dengeli tüketilirse hayır ama kalorisi çok yüksek dikkatli olmak lazım

1

0 Yorumla
AşkıÖldürmek Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,7b cevap paylaştı.

Yapıyor bir gramı 9 kalori uçuruyor avuç içi kadar yeterli

1

0 Yorumla
Suvenir Takip Et
FenomenMaster Yaş: 23

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 4,7b cevap paylaştı.

Kararında tüketilirse yapmaz.

1

0 Yorumla
Richardgör Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 98%

1 yıl

Kajudan uzak dur

1

6 Yorumla
- Richardgör
  
  1 yıl
  www.instagram.com/.../?igsh=YnFpbjdlam45NXVh
  
  Yorumla
- flaneurx
  
  1 yıl
  Taam çifte kavrulmuş fındığa gectim
  
  Yorumla
- Richardgör
  
  1 yıl
  🤣
  
  Yorumla
- flaneurx
  
  1 yıl
  Ama nasıl güzel 😋😋
  
  Yorumla
- Richardgör
  
  1 yıl
  Afiyet olsun
  
  Yorumla
- flaneurx
  
  1 yıl
  Oldu bacanak 😁
  
  Yorumla
koyamamyerinesanki Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

en çok kaju yapar

1

0 Yorumla
Nesliççe Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 826 cevap paylaştı.

Abartmadan yersen yapmaz hatta iyi gelir

1

0 Yorumla
johnyx Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 32%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Evet, yapar. Kararında yapmak lazım.

1

0 Yorumla
Denizliden1seyyah Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Hayır düzenli olarak a.”z dersen yapmaz

1

0 Yorumla
gokallpz Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Yapmaz ye sen

1

0 Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Kaju kuruyemiş değil mi 😂😂

1

0 Yorumla
Ladylu Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 77%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 653 cevap paylaştı.

Bana miğdeme ağır geliyor gelmeyene yapar

1

0 Yorumla
hatıce191919 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

ye ya kilo olsun noproblemm

1

0 Yorumla
Gündüzsadece Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 98%

1 yıl

Bilemedim ama afiet olsun

1

0 Yorumla
MadamLila Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

1 yıl

Yapabilir.

1

0 Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 7,2b cevap paylaştı.

Olduğu gibi yağ yapar tabi

1

0 Yorumla
DOBRAVEGUVENİLİR Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 68%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 438 cevap paylaştı.

Fazlasi kalori dengesini bozar yağlanma yapar.

1

0 Yorumla
Siyah_2024 Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 102%

1 yıl

kuru yemiş kilo yapmaz
un ve şeker kilo yapar

1

0 Yorumla
Evildeod Takip Et
Xper 7 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

kalorisi yüksektir fazlası tavsiye edilmez

1

0 Yorumla
Sadbut_true Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 98%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 577 cevap paylaştı.

Sakın hele ki bu saatte

1

0 Yorumla
İciDisi1Yakisikli Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Hayır 1 kilo yemediği sürece yapmaz.

1

0 Yorumla
Defneeeeeweww Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Yok ya ye boş ver

1

0 Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 22,9b cevap paylaştı.

Gece geç saatlerde yersen yapar

1

0 Yorumla
dertdinlenir28 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 84%

1 yıl

Yedigine bagli

1

0 Yorumla
Yecüc_Mecüc_7991 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl

Yapar evet

1

0 Yorumla
Klasbey3596 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Yapar az ye

1

0 Yorumla
1234567yemezler Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 99%

1 yıl

Yapıyor ya :d

1

0 Yorumla
almilaaaaabbb Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

1 yıl

Lifli yenur
Fakat herşeyin fazlası zarar

1

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 6,5b cevap paylaştı.

Evet yapar

1

0 Yorumla
SugarBakire Takip Et
Xper 3 Yaş: 19

1 yıl

kaju daha fazla yapar :D

1

0 Yorumla
Maverick__069 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Yapmaz hergün ye

1

0 Yorumla
GizliÜyeAvcısı Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Yapar

1

0 Yorumla
Altair19 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Fındık yiyin

1

0 Yorumla
dilaylaylla Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 318 cevap paylaştı.

Fazlası yapar tabiki

1

0 Yorumla
aliceahrass Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

yapar

1

0 Yorumla
Princessax Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Fazlası yapar.

1

0 Yorumla
Semih6934 Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3,3b cevap paylaştı.

Yapıyor

1

0 Yorumla
meinschicksal Takip Et
Master Yaş: 39

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Yapmaz bence

1

0 Yorumla
birtanem164 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

1 yıl

Fazlası kilo yapar

1

0 Yorumla