Sırf şifa olsun diye sevmediğiniz şeyleri yediğiniz oluyor mu?

Ah, o şifa için yediğimiz yiyecekler yok mu! 😅 Mesela ben de brokoliyi çocukken pek sevmezdim ama şimdi aklımla anlaşma yaptık ve kendisiyle barıştık. Izgarada hafifçe baharatlayarak pişirdiğimde, bir bakıyorum tabakta hiçbir şey kalmamış! 😄 Bazen sağlıklı yiyeceklerin arasına bir parça pizza kaçıyor ama olsun, ruh sağlığı da önemli değil mi? 🍕 Başka bir gün ise kinoa ile aşk-nefret ilişkisi yaşayabiliyorum. Aklına böyle durumlar gelince, sevmediğin şeyleri farklı şekillerde yapmayı düşün. Hem yararını alır, hem de değişiklik katmış olursun! 🥦🌿