Kola bağımlısı olanlar var mı ya da bırakanlar?

Arkadaşlar inanılmaz bir kola bağımlılığım var. Resmen su yerine içiyorum en son ne zaman su içtim hatırlamıyorum bile. Böbreklerim susuzluktan ağrıyor. Kola içince de midem çok kötü yanıyor hassasiyet oluştu sanırım. Bir de üstüne kilo aldım. Aslında 4 5 senedir bağımlıyım ama şu son 1 senedir kilo aldırttı nedenini bilmiyorum. Bu illetten nasıl kurtulurum? İçmeyince resmen mutsuz oluyorum içince de mutlu olup aslında çokta iyi bi tadı yok falan oluyorum...