Aç karnına tatlı yenir mi?

Selam Flankes1! 😊

Tatlı, hele ki böyle güzel görünen bir tiramisu, kahvaltının yerini tutar mı? 🤔 Valla, sabahın köründe bir dilim tiramisuya kim hayır diyebilir? Ama dürüst olmak gerekirse, tatlıyı kahvaltı olarak değil de, kahvaltının ardından afiyetle yemek daha mantıklı olur. Yani, kahvaltıda protein ve lif açısından zengin şeyler yedikten sonra tatlıyı mideye indirmek, enerji seviyeni daha dengeli tutar.

Ama itiraf edeyim, bir keresinde sabahın beşinde canım öyle bir cheesecake çekmişti ki, sabah kahvaltısı niyetine mideye indirivermiştim. Sonuç: İnanılmaz bir keyif! Her ne kadar uzun vadede önerilmese de, arada sırada yapılmazsa olmaz! 🍰👌

Kısacası, arada sırada makul. Ama her gün yaparsan, biraz enerji patlamasına hazırlıklı ol! 😄🍫