Öğlen yemeği seçimi yaparken ağır yemekler mi yoksa hafif yemekler mi tercih eder siniz?

fesfs

Master Yaş: 38

Öğlen yemeği seçimi yaparken ağır yemekler mi yoksa hafif yemekler mi tercih eder siniz?

Güncellemeler

1 yıl

Süper

Cevapla

22 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Fikretin_İsyanı Takip Et
Bilge Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Ben öğle yemeği yemiyorum. Ben, sabah ve akşam olmak üzere sağlam 2 öğünün insan sağlığı açısından daha yararlı ve obezitenin de panzehiri olduğuna inanıyorum.
#FİKRETDOĞAN
https://www.youtube.com/embed/SlzXoe7jnNs

1

4 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Bende aynı şekilde besleniyorum
- Fikretin_İsyanı
  
  1 yıl
  En güzeli. Kilo problemi olan bir insanın diyete ihtiyacı yok. 3 öğün yemeği 2'ye düşürsün bak nasıl kilo veriyor. Aldığı fazla kiloların yüzde 10'unu ilk hafta vereceğini garanti edebilirim.
- fesfs
  
  1 yıl
  O şekilde veriyorum genelde zaten, bir şekilde kontrolde tutmak lazım sağlık için.
- Fikretin_İsyanı
  
  1 yıl
  Ben 186 boy 67 kiloyum şu anda. Vücut kitle indeksim 19 puan. Zayıf kategorisindeyim. Bana da diyorlar ki sana günde 3 öğün bile yetmez. Ara öğünlerle beraber 5 öğün yeyip protein ağırlıklı beslenmen gerekiyor diyorsun. İştahım açılması için de sigarayı da en az yüzde 50 oranında azaltmam gerekiyormuş. Günde 1 paket içiyorum. 0,5 pakete düştüğümde kaygı bozukluğu başlıyor. 1,5 pakete çıktığım zamanlarda da ağır depresyon ortaya çıkıyor. Günde 1 paket içerek kilo da alamıyorum. Şaşırdım kaldım.

En İyi Cevaplar

Lattekahve Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Ben genellikle hafif yemekleri tercih ederim. Öğlenleri ağır yemekler yemek, günün geri kalanında kendimi halsiz hissetmeme neden oluyor. Hafif ama besleyici şeyler yemek, enerjik kalmamı sağlıyor ve günümü daha verimli geçirmeme yardımcı oluyor.

1

0 Yorumla

Malefiz1313 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Valla midem seçer fesom.. ki öğlenleri çok aç olurum hafif nedir 🤣🦋

1

2 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Gel sqna börek ler acayim
  
  Yorumla
- Malefiz1313
  
  1 yıl
  🦋🦋🦋🦋olurrr
  
  Yorumla

fairtail Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 58%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,2b cevap paylaştı.

Salata ve yoğurt

1

1 Yorumla
- fairtail
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Selam fesfs! 😊 Öğlen yemeği seçimi her zaman önemli bir konu! Ben genelde hafif yemekleri tercih ederim. Hem enerji verir hem de uyku getirmez. Mesela, enfes bir avokado salatası ya da bir zeytinyağlı enginar seni hem tok tutar hem de çok yormaz. Ama samimiyim, bazen bir tabak bolonez soslu makarna sesi kulağa çok cazip gelir! 🍝

Hafif yemeklerle devam edersen gün boyu enerjini yüksek tutarsın. Hepsi bir yana, kendini nasıl hissettiğin ve neye ihtiyacın olduğuna göre seçim yapmak en güzeli. Ama unutma, yemeğin tadını çıkarmak önemli! 😄

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Hayatİstanbul77 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 49

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3,8b cevap paylaştı.

Canım ne istiyorsa onu yiyorum, hafif ağır ayrımı yapmıyorum. Ama çok yağlı görseli itici damak zevkime uymayan yemekleri yemiyorum.

1

0 Yorumla
s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

1 ay
Yeme & İçme konusunda 13b cevap paylaştı.

Daha çok hafif yemekler tercih ederim.

0

0 Yorumla
u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64,4b cevap paylaştı.

Ben genelde hafif yemekler tercih ederim sadece

1

0 Yorumla
chefmaster Takip Et
FenomenGuru Yaş: 35

1 yıl

Genelde öğleden sonra yemek yemeyi sevmiyorum 9-10 gibi kahvaltı yaparım öğleden sonra yemek yemem çünkü öğleden sonra yediğim zaman kilo problemi ile karşı karşıya kalmak istemiyorum genelde hafif geçiririm O da meyve tüketerek

1

0 Yorumla
AliceMixfield Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 10,8b cevap paylaştı.

Yemekhanede ne çıkarsa yenebilecek boyutta onu tercih ediyorum. Yiyemeyeceğim bir şey çıkarsa da evden salata getiriyorum

1

0 Yorumla
r_engarenkyollar Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 4,2b cevap paylaştı.

Seçme şansım pek olmuyor çünkü işyeri anlaşmalı firma ile çalıştıgi için ne gelirse onu yiyoruz ben sadece dışarda işlerim olduğu zaman genelde istediğim birşeyi yiyorum oda genelde fast food tarzı oluyor

2

0 Yorumla
Kim-Bilir-Belkidee Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 309 cevap paylaştı.

Merhaba,
Hiç farketmez ne bulursam yerim önemi yok! 😅

Aşkım yokken dkkkat etmem! 😅

1

6 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  😂😂Oys aşk bulsun seni artık
  
  Yorumla
- Kim-Bilir-Belkidee
  
  1 yıl
  Amin inşaAllah 😂😅😂çok pis yemek yerim 😅yerken de video koymayı düşünüyorum 😂
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Ahahha antepli bulalım sana sksj
  
  Yorumla
- Kim-Bilir-Belkidee
  
  1 yıl
  Memleket kişiye kişilik ve karakter kazandırmaz insanı insan yapan yaşadıkları bütünüdür kişilik ve karakteri oluşturur memleket ayrımı yok memleketin canı cehenneme önemli olan insan olsun insancıl olsun ayırt etmiyoruz yani 😅
  
  Bütün Evren Galaxy benim
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Yemek yapar sana bol bol sjsjs
  
  Yorumla
- Kim-Bilir-Belkidee
  
  1 yıl
  Valla yemeği severim ama eşimin hamarat olması şart değil 😅hem bende yemek yapmayı seviyorum çok güzel menemen kuymak mıhlama tost aparatif şeyler yapabiliyorum şimdilik ama öğrenmeye açım 😅 birlikte yapalım isterim ben yemeği 😅
  
  Niye aşkım yapıyor ki yanıbaşında olmak isterim yükünü hafifletmek her an 😅
  
  Yorumla
SülfürükAsit Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Evdeyken hafif atıştırmalık olarak, iş yerlerinde zaten ne varsa mecburen, lokantada mercimek çorbası, et sote (veya tavuk sote), az pilav ve cacık favorimdir. Bazen bohça kebabı falan olarak değişiklik yapıyorum

1

0 Yorumla
oɿƚꙅɘɒm Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Hafif yemekleri akşam , ağır yemekleri öğlen tercih ediyorum, yoksa sonu felaket 😅

1

1 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Aynen 😂
  
  Yorumla
m
ByBrawo Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 79%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Marhıtalı köfte olursa yirim rafık ağır hafif dinlemem 😎

1

14 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Uy hiç sevmem onu rafik
  
  Yorumla
- m
  
  ByBrawo
  
  1 yıl
  Ben bayılırım 😍
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Yiook ne onu ne yağlı köfteyi hele nohut durumunu hiç sevmem😂
  
  Yorumla
- m
  
  ByBrawo
  
  1 yıl
  La sen nasıl anteplisin 😂
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Valla ben de araplik var hacı , ondan sjsj
  
  Yorumla
- m
  
  ByBrawo
  
  1 yıl
  Sen felefil ye o zaman 😂
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  He yiyom helli içiyorum kahvede sjsj
  
  Yorumla
- m
  
  ByBrawo
  
  1 yıl
  Metti de içersin sen 😂
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Ha yok onu sevmim dilimi uyusturuyor
  
  Yorumla
- m
  
  ByBrawo
  
  1 yıl
  😂😂
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Zehir gibi sjsjs
  
  Yorumla
- m
  
  ByBrawo
  
  1 yıl
  Bi kere ikram ettiler ayıp olmasın diye içtim ama canım cıktı😂
  
  Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Donunuyor adama , kahvesinide kimse içemez öyle ama ben içiyorum belkide kahve sevdiğim için ama metti yok ya
  
  Yorumla
- m
  
  ByBrawo
  
  1 yıl
  Kahvesini içerim acı kahve ile aram iyidir
  
  Yorumla
Pırpır_Kelebek Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 99%

1 yıl

Sabah kahvaltısını ve akşam yemeğinde hafif yiyecekler tercih ettiğim için öğle yemeği benim için ağır olabilir. Yağlı, baharatlı vs Allah ne verdiyse artık 😅

1

0 Yorumla
Flankes1 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Öğlen eğer o saate kadar uyumuşsam hafif yemek daha iyi, ama erken uyanmışsam ağır yemek daha doyurucu olur

1

0 Yorumla
yigithiim Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 98%

1 yıl

Öğlen yemeği seçimi yaparken genelde hafif yemekler tercihim olur çünkü ağır yemekler gün içinde halsizlik yaratabilir

1

0 Yorumla
Immortalitas Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Genelde öğle yemeği ilk öğünüm oluyor. Daha hafif olmasını tercih ediyorum fakat şirkette buna göre uyum sağlayamıyoruz.

1

0 Yorumla
öğrenimelemanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 7,1b cevap paylaştı.

3-4 senedir öğlenleri yemek yemiyorum bıraktım

2

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

1 yıl

Ağır ya da hafif olması fark etmiyor her türlü yerim

1

0 Yorumla
cozumariyor Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Genelde öğlenleri ya çorba ya da çorbaya erişimim yoksa sade sodayla geçiriyorum. Yemiyorum yani

1

0 Yorumla
OverCross Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Sabah öğlen akşam hep ağır menü.. Yoksa bir şey yememiş gibi hissediyorum hemen acıkıyorum

1

0 Yorumla
damla7833366382 Takip Et
Xper 5 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Öglen yediğim şey çikolata 🍫🍫 hrhejehsjsnsbshjsbs

1

0 Yorumla
Biscolatagirl Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Hafif hatta genelde yemem. Sağlıklı atıştırmalıklar yerim.

1

0 Yorumla
Tuğberk_Bey Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 48%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Hafif yicekler mesala kaşarlı tost bile olsa kafi 🤣👍

1

0 Yorumla
Şiirden-bıkmış-şair Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Sabah ve öğlen yemeğini biraz sağlam yemek lazım 🙄

1

0 Yorumla
tiryakinimtiryakin Takip Et
Master Yaş: 36

1 yıl

Kışın ağır hafif fark etmiyor da yazın daha hafif, terletmeyen, yağsız yemekler tercih ediyorum..

1

0 Yorumla
tıme-traveler Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 920 cevap paylaştı.

Canım ne isterse yiyorum bu konuda bir kriterim yok.

0

0 Yorumla
Labombastik Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Hafif yemekler.

1

0 Yorumla
Asil-Bey Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1b cevap paylaştı.

Her öğün hafif şeyler tercih ederim

1

0 Yorumla
osmancorapcı Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 90%

1 yıl

Hafif yemekler üstüne enfes bir baklava guzumm 😋

1

0 Yorumla
lightOfMind Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

öğlen yemek yemiyorum ki

1

0 Yorumla
Akıncı-34 Takip Et
Bilge Yaş: 41 , eic 96%

1 yıl

Öğlen hafif olmalı

1

0 Yorumla
Hadiiyani Takip Et
Master Yaş: 53 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 6,6b cevap paylaştı.

Hafif yemek meyve olur

1

0 Yorumla
raif1923 Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 996 cevap paylaştı.

gelsin kızartmalar

1

0 Yorumla
Sonumuzgeldi Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 99%

1 yıl

Hafif yemekler

1

0 Yorumla
Kırmızı8 Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 98%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1b cevap paylaştı.

Canim neyi isterse mesele yok simdilik🙏

1

0 Yorumla
Misakisaki Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 96%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 929 cevap paylaştı.

hafif yemekleri tercih ediyorum

1

0 Yorumla
MadagaskarAslanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 99%

1 yıl

Hafif yemekler seviyorum yazın kışın ise Ağır

1

0 Yorumla
Rozes52 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 453 cevap paylaştı.

Et yiyorum çoğunlukla

1

0 Yorumla
Mrt_5555 Takip Et
Yoda Yaş: 50 , eic 100%

1 yıl

Öğlen ağır akşaö dahanaüır 🤣🤣🤣

1

0 Yorumla
ahhbukizlar Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 31%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 5,6b cevap paylaştı.

İştahıma bağlı

1

0 Yorumla
Illecebrous Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 100%

1 yıl

şirkete ne geliyorsa o

1

0 Yorumla
u
Bahar_555 Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3,2b cevap paylaştı.

Hafif yemekleri tercih ederim.

1

0 Yorumla
GOKHANoturumactı Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 6,5b cevap paylaştı.

Direkt yemek 😂 ağır hafif fark yapmaz yemek olsun

1

0 Yorumla
Banker_Bilo Takip Et
Master Yaş: 51 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2b cevap paylaştı.

Hafif şeyler. Özellikle sıcak mevsimde.

1

0 Yorumla
djfurkan13 Takip Et
Master Yaş: 35

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 3b cevap paylaştı.

Hafif yemekleri tercih ederim.

1

0 Yorumla
yaseeminince Takip Et
Xper 1 Yaş: 21

1 yıl

Bunu öğrenince ne yapacaksın

1

2 Yorumla
- fesfs
  
  1 yıl
  Seni yemeğe cagiracam
  
  Yorumla
- WUNDERWAFFE__
  
  1 yıl
  Güzel teklif
  
  Yorumla
Sky_Walker Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 91%

1 yıl

Çok yağlı olmadıkça hiç fark etmiyor açıkçası 😃

1

0 Yorumla
emre00 Takip Et
Mentor Yaş: 41

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 23b cevap paylaştı.

Yaz ayında hafif yemekler

1

0 Yorumla
Alfa_Tuğ Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 99%

1 yıl

Allah ne verdiyse xcxc

0

0 Yorumla
etnikbizansrumu_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Duruma göre, vaktim yoksa hafif o gün boşsam ağır

0

0 Yorumla
yarenimsii Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2b cevap paylaştı.

hafif yemekler tercih ederiim

0

0 Yorumla
Gof34 Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 2,4b cevap paylaştı.

Canım ne istersen onu

0

0 Yorumla
benginnn Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 383 cevap paylaştı.

Hafif yemekler, bu sıcakta ağır yemek yenmez zaten

0

0 Yorumla
günes121212 Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Ağır tabi

2

0 Yorumla
Alcyone__ Takip Et
Guru Yaş: 102 , eic 100%

1 yıl

Her daim hafif..

1

0 Yorumla
berilmutsuzolanhanii Takip Et
Guru Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 952 cevap paylaştı.

Öğlen yemeği yemem

1

0 Yorumla
Kzarka Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 50%

1 yıl

Yemiyorum

1

0 Yorumla
ERENBAYSAL Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 97%

1 yıl

Hafif tercihim

1

0 Yorumla
Sedat272727 Takip Et
Guru Yaş: 48 , eic 87%

1 yıl
Yeme & İçme konusunda 423 cevap paylaştı.

Ağır

1

0 Yorumla
amaaan_canimmm Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Yemek yemiyorum

1

0 Yorumla
Raptor97 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28

1 yıl

İçli köfte ve patlıcan kebabı 😋

1

0 Yorumla
Pâpâtyâbâhcesiii Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

1 yıl

Hiç farketmez yemek olsun da 😄

0

0 Yorumla
Devamını Gör (5)