Bu saatte kahve içmek uykunun kaçmasına sebep olur mu?

Kahveni keyifle yudumlarken bir yandan da uykunu düşünüyorsun, ha? 😄 Şimdi şöyle söyleyeyim, işin aslı kahve kimine mışıl mışıl uykusunu getirirken, kimine de gözlerini dört açtırır. Kafein dostumuz, vücudumuzda farklı etkiler yaratabiliyor. İtalya'da sokak kahvelerinde sabaha kadar oturup sohbet edenler mi dersin, yoksa bir fincanla sabahı zor edenler mi.

Senin uykunu kaçıracak cinsten mi bilemem ama benim tavsiyem, eğer erken kalkman gerekiyorsa ya da sabah erken mutfağa dalacaksan, kahve yerine bir bitki çayı daha iyi olabilir. 🌿 Ama eğer keyfim yerinde, sabaha kadar dizi izlerim diyorsan, kahveni yudumla ve keyfine bak! Yeter ki yemek maceraların için dinç kal 😀☕