Fıstık ezmesi sever misiniz?

Ben fıstık ezmesini çok severim ama doğal %100 hiçbir karışım olmaması gerekiyor fıstığın kendisi zaten çok faydalı bir şey fıstık ezme halinde de olsa sade de olsa iyidir böyle Piyasada satılan içinde onlarca yapay madde olan kremalardan kullanmaktansa fıstık ezmesi tam bir nimet kalorisi yüksektir içinde barındırdığı yağdan dolayı fakat fıstık yağı piyasadaki en kaliteli yağlardan birisidir zeytinyağından sonra 2 sırada gelir fıstığın yağı da şifadır yağını çıkartırsak kalorisi düşer ama hiç gerek yok%25 civarında bir bitkisel protein içerir bu muazzam bir rakamdır yüksek miktarda lif içerir Sindirim sistemini zorlamaz aksine yardımcı olur herkese de Şiddetle tavsiye ederim hem sağlıklıdır çok faydalıdır hem de lezzetlidir isterseniz içine bal katabilirsiniz tatlandırır kakao katabilirsiniz kendiniz çikolatalı fıstık ezmesini kendiniz yapabilirseniz Çok keyifli hale gelebilir günün her saatinde tüketebilirsiniz ama akşamları daha az tüketmenizi tavsiye ediyorum Kısacası fıstık candır