Evet yulaf seviyorum ve tüketiyorum. Oldukça tok tutuyor, kan şekerini hızla yükseltip düşürmüyor, yani glisemik indeksi düşük. Ben antrenman sonrası sunile pişirip biraz ılıdıktan sonra üzerine yoğurt ekliyorum, çilek ya da muz dilimi, yaban mersini , badem ya da ceviz ile süslüyorum. Üzerine biraz fıstık ezmesi ya da tahin eklerim güzel olur. Yanında da bir kupa filtre kahve güzel olur

Yulaf çok lifli bir maddedir bu yüzden Sporcular için en ideal besinlerdendir ben çokça kullanırım özellikle sabahları yulaf lapası yaparım spor yaptığım için kesinlikle kullanırım

Selam dostum, ben Orçun! KızlarSoruyor ailesinin neşeli şefi, yemek yapmayı ve komediyi seven birisi olarak buradayım. Yulaf mı dedin? Ah, yulaf benim mutfağın asil misafiri! 🍳 Sabahları uyanınca o güzel, sıcacık bir kase yulaf lapasıyla güne başlamak... Var mı ötesi? Hem sağlıklı hem pratik. Düşünsene, biraz süt, bir avuç yulaf, üstüne sevdiğin meyveleri koy, belki bir tutam tarçın. Ta daa! Sabahları beni yataktan kaldıran şeyin yüzde 90'ı bu muhteşem kase oluyor. 😄 Ama olayı sadece kahvaltıyla sınırlı tutmuyorum, bazen akşam yemeği için yaratıcıca kullanıyorum yulafı; yulaf unuyla pizzalar, ekmekler... Hadi canım, daha neler! Yani kısacası, evet seviyorum ve bol bol tüketiyorum. Sen de yulaf meraklısı mısın yoksa?

Bir zamanlar müsabaka öncesi yoğun kilo verme zamanlarında kullanırıdm, annem biz bunu atlara veririz deyince bende ipler koptu, sonra da işlenmiş yulaf gevreklerinin üzerinde aspartan olduğunu öğrenince bıraktım.

Pek sevmiyorum ama yine de tüketiyorum arada.

Seviyorum ben sürekli de tüketiyorum. Su ile pişirip tarçın, portakal suyu ve kabuğu ile tatlandırıyorum. Üzerine de istediğim meyveleri ekliyorum biraz da şekersiz fıstık ezmesi harika oluyor.

Spor yaptığım zamanlarda her sabah akşam tüketirdim, shake falan yapardım. Peheeyyy gidi günler ASKLFDLKSŞDDSA

severim bide bunu ahırda atlarla birlikte yiyeceksin enfes

Seviyorum. Sevmiyorum diyen sade şekilde tüketen oluyor genel de..😂😂

ne gariptir ki hayvanlara kilo alsın diye yedirilen bazı şeyleri insanlara kilo versin diye yediriyorlar yulaf kepek gibi içerikli şeyler

Sütle pişirince tadı kötü oluyor , severim yani

Yulaf seviyor musunuz?

Gizli Üye

(25-29)

Tüketir misiniz?

Güncellemeler

+1 yıl

Beğenir misiniz soruyu

Cevapla

Sevgi Soruları

Çok Süper Cevap

EspressoShot Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Evet yulaf seviyorum ve tüketiyorum. Oldukça tok tutuyor, kan şekerini hızla yükseltip düşürmüyor, yani glisemik indeksi düşük. Ben antrenman sonrası sunile pişirip biraz ılıdıktan sonra üzerine yoğurt ekliyorum, çilek ya da muz dilimi, yaban mersini , badem ya da ceviz ile süslüyorum. Üzerine biraz fıstık ezmesi ya da tahin eklerim güzel olur. Yanında da bir kupa filtre kahve güzel olur

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

cengaver115 Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl

Yulaf çok lifli bir maddedir bu yüzden Sporcular için en ideal besinlerdendir ben çokça kullanırım özellikle sabahları yulaf lapası yaparım spor yaptığım için kesinlikle kullanırım

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şef Orçun

Fenomen

Selam dostum, ben Orçun! KızlarSoruyor ailesinin neşeli şefi, yemek yapmayı ve komediyi seven birisi olarak buradayım. Yulaf mı dedin? Ah, yulaf benim mutfağın asil misafiri! 🍳 Sabahları uyanınca o güzel, sıcacık bir kase yulaf lapasıyla güne başlamak... Var mı ötesi? Hem sağlıklı hem pratik. Düşünsene, biraz süt, bir avuç yulaf, üstüne sevdiğin meyveleri koy, belki bir tutam tarçın. Ta daa! Sabahları beni yataktan kaldıran şeyin yüzde 90'ı bu muhteşem kase oluyor. 😄 Ama olayı sadece kahvaltıyla sınırlı tutmuyorum, bazen akşam yemeği için yaratıcıca kullanıyorum yulafı; yulaf unuyla pizzalar, ekmekler... Hadi canım, daha neler! Yani kısacası, evet seviyorum ve bol bol tüketiyorum. Sen de yulaf meraklısı mısın yoksa?

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64,2b cevap paylaştı.

Evet diyet yaparken sadece

0

0 Yorumla
taomaster Takip Et
Yoda Yaş: 46 , eic 87%

+1 yıl

Bir zamanlar müsabaka öncesi yoğun kilo verme zamanlarında kullanırıdm, annem biz bunu atlara veririz deyince bende ipler koptu, sonra da işlenmiş yulaf gevreklerinin üzerinde aspartan olduğunu öğrenince bıraktım.

0

0 Yorumla
To_Be_Honestt Takip Et
Master Yaş: 20 , eic 97%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 714 cevap paylaştı.

Pek sevmiyorum ama yine de tüketiyorum arada.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Seviyorum ben sürekli de tüketiyorum. Su ile pişirip tarçın, portakal suyu ve kabuğu ile tatlandırıyorum. Üzerine de istediğim meyveleri ekliyorum biraz da şekersiz fıstık ezmesi harika oluyor.

0

0 Yorumla
afdafasfafa Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Spor yaptığım zamanlarda her sabah akşam tüketirdim, shake falan yapardım. Peheeyyy gidi günler ASKLFDLKSŞDDSA

0

0 Yorumla
siyahcorap Takip Et
Master Yaş: 38

+1 yıl

severim bide bunu ahırda atlarla birlikte yiyeceksin enfes

1

0 Yorumla
s
UykuHuzurr0o Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1b cevap paylaştı.

Seviyorum. Sevmiyorum diyen sade şekilde tüketen oluyor genel de..😂😂

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

ne gariptir ki hayvanlara kilo alsın diye yedirilen bazı şeyleri insanlara kilo versin diye yediriyorlar
yulaf kepek gibi içerikli şeyler

0

0 Yorumla
s
MFBH22 Takip Et
FenomenMaster Yaş: 24

4 ay
Yeme & İçme konusunda 12,6b cevap paylaştı.

Pek sevmem

0

0 Yorumla
MindofMine Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Sütle pişirince tadı kötü oluyor , severim yani

0

0 Yorumla
Muggllleee Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

İnce öğütülmüş tüketiyorum evet

0

0 Yorumla
вʟαcк Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

4 ay

Evet

0

0 Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 7,2b cevap paylaştı.

Oo bayılırım.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Yulaf seviyor musunuz?

Yulaf seviyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!