Diyet alışveriş sepetinde neler olmalı?

Gizli Üye

(25-29)

Kefir, laktozsuz yoğurt filan alacağım meyve sebzelerden öneriniz nelerrrr

Cevapla

Alışveriş Soruları Öneri Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BirazAgresif Takip Et
FenomenGuru Yaş: 30

+1 yıl
- Tam buğday ekmeği
- Ton balığı, tavuk, kıyma, kuşbaşı et
- Kepekli makarna
- Elma, havuç, salatalık, domates, biber
- Lor peyniri
- Yoğurt
- Yeşil çay
Aklıma gelenler bunlar. Gerisi sizde :))
0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

superbabe0 Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

Kesinlikle her tabağında yeşillik bulunmalı marul vb
Sebzeyle değil dengeli olmalı tabağın
Sabah ekmek yerine pirinç veya karabuğday patlağı kullanabilirsin. Protein kaynağı da yumurta balık tavuk
Probiyotik olarak sade activia
Sütü yağsız, laktozsuz kullan
Yağı 1 kaşık zeytin yağından geriye kalanı ceviz vb şeylerdrn al
Ve spor yap
25 kilo verdim sayı olarak istediğim yerdeyim
Görüntü olarak daha tam drğişmediği için antremanıma ve diyete devam ediyorum

1

0 Yorumla

callmegirlmore Takip Et
Xper 7 Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Meyveler, sebzeler, tam tahıllılar (tam buğday ekmeği, yulaf ezmesi, bulgur) protein kaynakları, (tavuk, hindi, somon, mercimek, nohut) sağlıklı yağlar, (zeytinyağı, avokado, badem, ceviz)

1

0 Yorumla

TheSaintBalloon Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Tabi. Böyle bir sepet tercihi yaptık. Diyetinize uygun olacağını düşünüyoruz

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

tıme-traveler Takip Et
Guru Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 968 cevap paylaştı.

İyi bir diyetisyene git kafana göre iş yapma bence.

1

0 Yorumla
öğrenimelemanı Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 7,1b cevap paylaştı.

Kefir sade olmalı. Yulaf, tam buğday ekmek, meyve sebzelerden hepsi olabilir. Bunun dışında çiğ kuruyemiş, zeytinyağı, tavuk vs

0

0 Yorumla
u
inciitanesiii Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Tahıllı ekmek, lor peyniri, hindi füme, şekersiz Tahıllı barlar, bakliyatlar, brokoli, karnabahar, ıspanak, kuru meyveler, beyaz leblebi

0

0 Yorumla
ServetiFünun1 Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Önce bir program oluştur sonra alışveriş yap plansız olursan veremediğin gibi alırsın

0

0 Yorumla
cogalsin2635 Takip Et
Xper 7 Yaş: 61 , eic 86%

+1 yıl

Lahana, brokoli, karnabahar

1

0 Yorumla
ahmetttt58 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Bı defa diyet yapıyosan sepeti çıkaracaksın

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  detayı okuyup da anlamadın sanırım
  
  Yorumla
- ahmetttt58
  
  +1 yıl
  Anladım anladım. Maydanoz olacak. Limon olacak, laktozsuz süt, yeşil çay
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Maydanoz 🤮
  
  Yorumla
- ahmetttt58
  
  +1 yıl
  Sana en çok kilo verdirecek olan da o
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Diyet alışveriş sepetinde neler olmalı?

Diyet alışveriş sepetinde neler olmalı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!