Sabah çayını seviyor musunuz?

4 5kilo🤣 çok değil ya, sonra bakarım duruma baktim daha var , bir 3 kilo daha yollarim sjsjs

Ben çok düşkün değilim aslında yemeğe yaparım yapmayı daha çok severim ama oturup da böyle insanlar gibi çok iştahlı yemek yemem az yer ve kalkarım acayip bir iradem var Eğer bir şey yemeyeceğim diyorsan kesinlikle Bir çatal dahi almam Bu yüzden Ben zamanında 34 kilo vermiş bir insanım Bu da tamamen porsiyon küçülterek sağlıklı beslenerek kendi doğaçlama yöntemiyle başardım asla ilaç miydi ameliyata veya destek almadan sadece beslenme alışkanlığını değiştirerekten tam 34 kilo verdim 8 ayda bu 4-5 kiloyu da çok rahat bir şekilde veririm

Evet bağımlılık yapabiliyor