Çikolata ne sıklıkla tüketilmeli? Ne kadar tüketilmeli?

Guru Yaş: 24

Beyaz mı sütlü mü bitter mi tercih edilmeli? Bu aralar çok kafayı bozdum çikolatayla şeker hastası olmak istemiyorum günlük ne kadar tüketilmeli?

Cevapla

Hasta Soruları

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64,3b cevap paylaştı.

Çikolatayı tüketirken porsiyon boyutuna dikkat etmek önemlidir. Genellikle bir veya iki küçük parça bitter çikolata veya birkaç adet küçük çikolata parçası tercih edilebilir. Çikolata, yüksek kalori içerebilir. Eğer kilo kontrolü yapmak veya kilo vermek istiyorsanız, çikolata tüketimini kontrol etmek önemlidir. Sağlıklı bir diyet içinde çikolatayı dengelemek önemlidir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Siyahkadife Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 99%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1b cevap paylaştı.

Sadece pms günlerinde ve arada bir canın çektiğinde ye. Ama her gün hiç değil. Hem şeker hastası, hem kanser olma. Kontrolle kendini. Bende gece, gündüz çok yerdim. Sonra kontrolledim kendimi. Tatlandırılmış tatlılar ve şeker vucuda çok zarar. Onun yerine meyve ye. En sağlıklısı.

1

3 Yorumla
- Siyahkadife
  
  +1 yıl
  Canın tatlı aşerirse dondurma 🍦 en iyisi en azından süt ve yoğur var içinde. çikolatayı mümkün oldukça daha az tüket.
  
  Bu arada teşekkür ederim. 🌹
  
  Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Rica ederim. Dondurma ☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️cikolatada da fıstık var fıstık da faydalı dimi
  
  Yorumla
- Siyahkadife
  
  +1 yıl
  Olsun o kadar bende dondurmayı öyle seviyorum bişey olmaz.
  
  Yorumla

hanrycavil Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

+1 yıl

Hergun browni yiyorum bağımlısı yim resmen bu gerçekten bir hastalık gibi

0

16 Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Evet yemeyince vicdan azabı çekiyorum
  
  Yorumla
- hanrycavil
  
  +1 yıl
  Şaka yapmıyorum 10 tane yiyebilrim
  
  Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Ben browni sevmiyom pek ama 65gr sütlü fistikli cikolatayi bitirebilirim
  
  Yorumla
- hanrycavil
  
  +1 yıl
  Browni icin kurşun atarim ama fıstıklı da güzel
  
  Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Aahajaakaskakksajsjqjsjw bugün 1000 kaloriye yakin tatli yemisimdir ben
  
  Yorumla
- hanrycavil
  
  +1 yıl
  Bende vallahi mükemmel bir spor rutinim var ama su beslenme isini çikolata görünce hemen bozuyorum skks
  
  Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Aynen bende öyle Şu an yesemmi yemesemmi diyorum yeni yedim zaten
  
  Yorumla
- hanrycavil
  
  +1 yıl
  Hayır dayan sabaha kadar skksks
  
  Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Ancak kendimi kprkutuyorum tatli yersen hasta olursun erken yaslanirsin diye korkutuyorum kendimi ajsjsjkssk
  
  Yorumla
- hanrycavil
  
  +1 yıl
  Böyle devam anca böyle dururuz skks
  
  Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Ytgvygvgvygvgvhuggfufugffgfuutft
  
  Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Şu an noodle yapıyorum
  
  Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  😂😂😂
  
  Yorumla
- hanrycavil
  
  +1 yıl
  Ben en iyisi uyuyayim yoksa bende gece gecr getir e gricem
  
  Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Ağlayacam.
  
  Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Ayh ben noodle icin su kaynatcakdim vazgectim sabah yicem aksjsjsksks
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Afacan_37 Takip Et
Master Yaş: 48 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 527 cevap paylaştı.

Arada bir hem kendime çocuklara tadelle alırım. Ama Nutella yı da eksik etmem. Güzel oluyor.

1

0 Yorumla
yasayanbjri Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 4b cevap paylaştı.

Herşeyin fazlası zarar o yüzden fazla tuketilmemeli.

0

1 Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Kafayi bozmuş durumdayım çikolatayla
  
  Yorumla
zeriko Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 93%

+1 yıl

Haftada bir ama gel gor ki her gun yemeden duramiyorum

0

1 Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Ne kadar tüketilmeli bu arada. Sütlü çok zararlı bitter tüketilmeli diye biliyorum ama sütlü tüketiyorum en çok ve kilo almaya başladım jsjdkskdskksks günlük kaç gr mesela
  
  Yorumla
Yareeennx Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 86%

+1 yıl

Her gün😋

0

3 Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  Kaç gramm
  
  Yorumla
- Yareeennx
  
  +1 yıl
  Gramı yok ne kadar yeterse
  
  Yorumla
- seriatdinislamm
  
  +1 yıl
  65 gram?
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Çikolata ne sıklıkla tüketilmeli? Ne kadar tüketilmeli?

Çikolata ne sıklıkla tüketilmeli? Ne kadar tüketilmeli?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!