Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Kadın Emeği 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Ben geceleri uyumadan önce bir porsiyon kazein proteini içiyorum ve bir kapsül ZMA takviyesi yutuyorum.
Sizin de buna benzer bir rutininiz var mı?
Uyumadan önce yediğiniz/içtiğiniz bir şeyler var mı?
Yapay Zekaya Sor
AI Persona’ya Sor
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
6Cevap
Evet sigara var kahve var uyumadan önce bunları ben mutlaka tüketiyorum. bir de şarkı dinliyorum her zaman için birde biraz atıştırırdım
Hayır hatta son zamanlarda iyice iştahım kapandı 3 gündür sadece 2 tabak çorba içmişim katı bir yemek girmedi mideme
Aman dikkat et 😊
Melatonin alsam yetiyor. Bulk dönemi kazein eklicem.
Kazeini illa ki bulk dönemi almak zorunda değilsin. Günlük protein ihtiyacını gidermek, gece kas yıkımına engel olmak için alabilirsin. O algı yanlış 👍
Günlük protein ihtiyacımı zaten karşılıyorum. Kas konusunda takıntım yok çünkü ben sporu kas için yapmıyorum zaten vücut geliştirme yapmıyorum dövüş sporuyla ilgileniyorum irileşmek işime gelmez hamtallaştırır beni. Herkesin kullanım amaçları ve beslenme farklı olabilir sonuçta.
Eee bulk ne için öyleyse amaç irileşmek degilse? 😃
Farklı sikletlerde dövüşmek için o :) Mesela 75 kiloydum 60 a düştüm 70 e çıkıcam önümüzde ki sene de. Hazırlık dönemi Temmuz gibi başlıcak tabi. Temmuzdan itibaren bulk yani kilo alma olarak başlıcam 70 kg sikleti için.
Son sigaramı içer dişimi fırçalar suyumu içer yat moduna geçerim
Su bile içmiyorum çişim gelmesin diye 🤣
Şaşkın 🤣
🤣🤣
Kreatin ve omega3
Gece uyumadan önce neden kreatin?
pul biber ve yoğurt ikilisi var
Ne ise yarıyor? Yoksa sevdigin için mi? 😃
kilo vermeme yardımcı oluyor
Hadi ya iyiymiş 😃
Yeşil çay😃
Uykusuzluk yapar 😃
Var Nescafe
Uykusuzluk yapmiyor mu?
Yok etkilemiyor hatta ara da çay da içiyorum 2 kupa bardak kadar
Ben gece o kadar kafein alayım var ya uyuyamam
Doğrudur bünyeden bünyeye değişebilir
son bir sigara..
Çikolata
papatya çayı
Su ve uyku ilacı
Su vitamini
C vitamini