Yoğun antremandan sonra hangisi yenir?

Pilav üstü döner ya da tavuk.

Kelle paça ne kadar hoş görünse de içinde inanılmaz bir yağ oranı var. Tavuk ve pilav ikilisi daha ideal gibi.

amacın ne tam oalrak clean bulk istiyorsan tavuklu pilav yok klio veriyorum cut vs ise çorba

biri enerji kaynagi digeri protein ve lif. ha pacayi her zaman icemicegjn icin paca derim. ama bende pacayi kahvaltida seviyorum antremandan sonra tercihim pilav tavuk

Kelle paça yani ağır biliyorum tadını kimse sevmez ama mecbur ya çok faydalı

Tavuk pilav bence gayet güzel gider ama spordan sonra değil de acıkınca 😄

B Şıkkı Pilav üstü döner veya tavuk yenir 😋 Kelle Ögh 🤢

Protein boynuz ililkleri olduğu için plav vwe tavuk göğüs gomecen üstüne paçayı devirecek anca spor hakkı verirsin

bence pilav üstü döner yenilir
karbonhidrat ve protein içerikli olduğu için

Ben ikisini de mideme indiririm 😊

Döner ya da tavuk

1 asla yiyemem sahsen. Tavuklu pilav gider..