Yemede içmede ölçü nedir?

Gizli Üye

(30-35)

Aç kalmayacağız çok, tıka basa da yemeyeceğiz ama işte normalin üstünde yemek zevkli geliyor.
Not:Şişmanım

Cevapla

İş Soruları Nedir Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Séduire Takip Et
Bilge Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Önemli olan yemeği yavaş yemek be dengeli beslenmek, sabah hafif tuzlu, öğlen daha çok çorba gibi salata falan ve akşam sebze ve karbonhidrat tüketilmeli. Porsiyonlar önemli tabiki orta olmalı.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

nordun_gadasi Takip Et
FenomenEfsane Yaş: 36

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 16,2b cevap paylaştı.

Canım istediği sürece yerim gadası

0

0 Yorumla
BirAnanasAldirdim Takip Et
FenomenMaster Yaş: 26

+1 yıl

Bir yemek tabağını tıka basa doldurmamak ideal ölçü sayılabilir

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen, güzel mantık, sonra biz de büyük oluyoruz
  
  Yorumla
HuZuRVeReNYoKMuU Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 48%

+1 yıl

Amaç o zaten acikmadan yemek doymadan kalkmak sağlıklı olduğu için tavsiye edilmiş nefsine hakim olsan olur

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nefis...
  
  Yorumla
sudekoo Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Yavaş ye ve gözünü değil karnını doyurmayı dene. Başlarda zor gelir ama alışınca olması gerektiği kadar yersin.

0

0 Yorumla
NizamıAlem Takip Et
Xper 1 Yaş: 102

+1 yıl

İdeal ölçü midemizi üçe bölelim. Bir bölümü yemek, diğer bölümü sıvı, diğer bölümü boş kalmalı. Sağlıklı ve fit bir vücut için ölçü budur. Şöyle ki örnegin bir oturuşta 3 lahmacun yiyorsan bunu 2 yap. Her porsiyon için azalt.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mide 1.5 kilo alsa maksimum 1 kilo mu yiyip içeceğiz. Sünnette var bu
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cevap bekliyorum
  
  Yorumla
- NizamıAlem
  
  +1 yıl
  Biraz geç oldu kusura bakma. Verdiğin orana göre öyle oluyor ama burada kasıt mideyi tam şişirmeden, tıka paşa doymadan sonlandırmak.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, en fazla 1 kilo mu yiyebiliriz bu durumda
  
  Yorumla
isparos Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 60%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Günde 2 öğün yemek, arada atıştırmam 😉 16 saatlik Aralıklı oruç yapıyorum keyfim yerinde.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

öyle bir sabit bir ölçü yok. iki metrelik bir insanla, bir buçuk metrelik insanın ihtiyacı çok farklıdır.

0

0 Yorumla
dilalayyy Takip Et
Xper 5 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Ya göz açlığı oluyo

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Yemede içmede ölçü nedir?

Yemede içmede ölçü nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!