Tamamen ekmeksiz bir hayat nasıl olur sizce dayanabilir misiniz?

Bilge Yaş: 31

Benim 5 gun oldu ekmek makarna pilav bulgur gibi seylerden tamamen uzak durmam bu surecte 2 kilo verdim ama beni cok zorluyor ozellikle kahvaltida bugun ilk defa cok cok minik bir parca ekmek yedim tadi nasil lezzetliydi demek insan biseyleri kaybedince kıymetini güzelliğini görebiliyor.

Cevapla

Çok Süper Cevap

00Uygur06 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Sadece saat 18 de 1 öğün ye ve o saate kadar atıştırmalıklarla kendini oyala. Çok işe yariyor tavsiye ederim. Bide şekeri ekmeği bırak bol su ic yeter

1

2 Yorumla
- Kömüüür
  
  +1 yıl
  Deneyeceğim teşekkür ederim
  
  Yorumla
- 00Uygur06
  
  +1 yıl
  👌🏼
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Fixmylonely Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Ben ekmek hiç kullanmıyorum zaten , alışıyorsunuz emin olun. Şey gibi çayı şekersiz içmek. Alışınca daha şekerli icemiyorsunuz , ekmeksiz yaşamak da öyle , daha aramıyorum

1

3 Yorumla
- Fixmylonely
  
  +1 yıl
  Yaklaşık 4 yıldir da böyleyim bu arada
  
  Yorumla
- Kömüüür
  
  +1 yıl
  Peki Senin ekmegi bırakma sebebin ne?
  
  Yorumla
- Fixmylonely
  
  +1 yıl
  Kendi kendime , bir sebebi yok aslında kilo koruma gibi bir şey
  
  Yorumla

Görüncekadamlar Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 43%

+1 yıl

Tamamen ekmeksiz beslenmeyi doktorlar tavsiye etmiyor. Ben günde 2 öğün besleniyorum ekmek de yiyorum. Ve böyle kilo verdim aralıklı oruç yöntemi diyorlar hem de sünnet

1

2 Yorumla
- Görüncekadamlar
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederşm😊
  
  Yorumla
- Kömüüür
  
  +1 yıl
  Rica ederim ❤
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 64,4b cevap paylaştı.

Eğer yeterli karbonhidrat alıyorsanız zaten ekmek yememek daha sağlıklı olur

1

3 Yorumla
- Kömüüür
  
  +1 yıl
  Tüm gün sadece tuzsuz leblebi yiyorum ama sanma ki kilolarla yiyorum toplam 1 küçük kase midem açlıktan guruldayinca iki üç tane ağzıma ativeriyorum o kadar. dün akşam 3 yemek kaşığı mercimek köftesi yedim midemin sancısından ölecektim
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Eğer doyuyorsan sorun yok zaten ekmekte şeker var ve besin değeri olarak düşük. bunun yerine tam buğday ekmekler veya meyve sebze daha iyi olur hem lif içerirler buda uzun süre tok tutar
- Kömüüür
  
  +1 yıl
  Midem tamamen kuculene kadar bu şekilde beslenecegim daha sonra meyve ve çiğ sebze tüketmeye başlayacağım
_Maidetta_ Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Alışınca oluyor. Hayatında bir alışkanlık haline getirmen gerekiyor. Gerçi bazı yemekler ekmeksiz yenmiyor oda var.

1

1 Yorumla
- Kömüüür
  
  +1 yıl
  Evet Aynen ben aksam yemeklerinde ekmegi tercih etmem normalde ama kahvaltıda ve durum yapılması gereken yemeklerde ekmek yiyememek biraz zorluyor
  
  Yorumla
Memoo00007 Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 1,2b cevap paylaştı.

denedim zamanında güzel oluyor ama canın çekiyor :D

1

10 Yorumla
- Kömüüür
  
  +1 yıl
  Cok cekiyor 😅
  
  Yorumla
- Memoo00007
  
  +1 yıl
  :D o çıtır ekmeğin üzerine yağı çikolatayı süreceksin üf üf :D
  
  Yorumla
- Kömüüür
  
  +1 yıl
  Sus diyetteyim 😥
  
  Yorumla
- Memoo00007
  
  +1 yıl
  bir şey olmaz sen göbüşünle de güzelsin :D
  
  Yorumla
- Kömüüür
  
  +1 yıl
  Ayss şımardım 😅
  Ama yok arkadaş ben göbuslu kalamam hedeflerim var bu kilo gitsin daha estetik ameliyat beni bekliyor
  
  Yorumla
- Memoo00007
  
  +1 yıl
  :D :D Estetiği burnundan başlatma da nereyi yaptırırsan yaptır. Tüm kadınlar buruna takıntılı. Hem ekmek de proteinn var komple bırakma kasların gider :D
  
  Yorumla
- Kömüüür
  
  +1 yıl
  Burnumu seviyorum
  
  Yorumla
- Memoo00007
  
  +1 yıl
  Şükür 😁😁 diğer her yer estetik olabilir 🤣🤣
  
  Yorumla
- Kömüüür
  
  +1 yıl
  🤪🤪🤪
  
  Yorumla
- Memoo00007
  
  +1 yıl
  Nereni yaptıracaksin peki merak ettim 🤣🤣 aramız da kalacak söz 🤣🤣
  
  Yorumla
softpowerr Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 100%

+1 yıl

Sadece kahvaltıda olmalı. Tamamen çıkarmamalı diye düşünüyoum

1

0 Yorumla
AtamanBeeyy Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Bende diyetteyim. Ekmek tüketmeyince insan kendine geliyor

1

2 Yorumla
- Kömüüür
  
  +1 yıl
  Bu konuda katiliyorum sana bedenen enerjik ve zihin daha net oluyor
  
  Yorumla
- AtamanBeeyy
  
  +1 yıl
  Evet beyaz olan her şey insan vücuduna zararlı
  
  Yorumla
Ali-Rıza Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 99%

+1 yıl
Yeme & İçme konusunda 477 cevap paylaştı.

Ekmeksiz karnım doymaz ki benimm

1

0 Yorumla
AskeriiMühendiss Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Yemiyorum zaten

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

kahvaltıda 1-2 dilim tam buğday ekmeği yemelisin

1

0 Yorumla
bilinmeyen1990 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Karnım doymuyor o zaman

1

0 Yorumla