Geceleri yemek yer misiniz yoksa kilonuzu korumak adına yemek yemez misiniz?

Bunu hiç yapmıyorum diyemem. Arada oluyor ama ardından gerçekten çok da rahat uyumuyorum. Genelde geciktiğim ya da çok erken akşam yemeği yediğim günler oluyor. Erken yatmanın bu yönden de faydaları var işte:))

Kilomu korumak adına yemek yemem: Kilomu korumaktan daha önemli olarak, sağlığım için akşam 6'dan sonra çoğunlukla yemem-içmem. Yiyip İçiyorsam; doğum günü, yılbaşı gibi yemeli-içmeli özel bir gündür ya da akşam, Beşiktaş'ta, arkadaşlarla Beşiktaş maçı izlemişizdir ve kokoreç yiyoruzdur. Öyle bi şiyler... Tadım çok yerindedir. - Kaçmasını hiiiç istemiyorumdur. - Beni de baştan çıkaran birileri vardır.