Kahvaltı günün en önemli menülerinden biridir zihin enerji gün boyu zinde tutmak için günün ihtiyacıdır kahvaltı etmeden güne başlar mısınız?


Gün içerisinde yapılan en yararlı ve önemli öğündür bence. Bu öğünde alınacak besinler gün boyu sizin direncinizi koruyacaktır. Öğlen ve özellikle akşam yemekleri vücudun rahatlığı, sağıklı, düzgün beslenme ve kilo açısından daha hafif atlatılmalı fakat kahvaltı tam anlamıyla yapılmalıdır.
Cevap
8Cevap
Genelde etmeye gayret ederim gadası
Bazen yiyorum ama bazen atlıyorum kahvaltıyı
Çok zor, kahvaltıya önem veriyorum ve aç kalamıyorum açıkçası. Kahvaltı öğününü atlamamaya çalışırım.
Günde iki öğün tercih ettiğim için kahvaltıyı atlamak pek huyum değil ama bazen hiç kahvaltı yapmak istemediğim oluyor.
hafta sonu hariç yapmıyorum hafta içi kahvatı zor
Hayır , mutlaka atıştırmam ve özellikle çay olması lazım.
Evet çok fazla kahvaltı hayranlığı olan biri değilim. Dışarıda yenecek falan değilse elbette
Kahvaltı yapma huyum yoktur maalesf
Kahvaltı sevmem
Hiç kahvaltı alışkanlığım yok ya
mecbur olmadikca atlamam kahvaltıyı
kahvaltı yapmadan afyonum patlamaz benim :)
Başlarım kahve ile genelde
direk uyanınca kahvaltı canım istemiyo 1 saat filan geçmesi gerek
Bu ğün yapamadım işe geç kaldığım için
Hiçbir zaman kahvaltı yapmam
evet
Bazen yapmam
Hayır
Başlamam
İmkansiz
başlayamam
Başlayamam
Başlarım.
Baslarim
Başlamam
Evet
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?