Bir oturuşta kaç lahmacun yersin? (Sayfa 2)

@senanlatdinliyorum yapar ve yapıyor az bile yapsa full basit karbonhidrat ve yağ :) gerek yok :)

@senanlatdinliyorum onlar motivasyon ödüllendirme cheat meal denen strateji yüzünden yoksa hiç bi yararı yok, biraz bile derinin kalınlaşması can sıkıcı :) ve bir defa olursa devamı geliyor ondan ben hiç tüketmem tavsiye de ederim :)

@senanlatdinliyorum tabi bünyeden bünyeye değişiyor ben bir hafta diyet yapmasam spor yapmasam patatese dönebiliyorum hemen :D ondan ben sıkı tutuyorum sağlık için :) ama sorun yoksa yapılabilir :)

@senanlatdinliyorum stres insanda kontrolü tamamen kaybettiriyor ama hiç moral bozmaya gerek yok geçer :)