Lahmacunun yanına ayran mı, kola mı tercih edersin?

Kolanın içindeki E120 diye numaralandırılan karmin maddesin den mütevellit yıllardır içmiyorum. Ayran da sevmem. Genelde yemek yerken sıvı almam çünkü alınan sıvı mide asidinin ph değerini düşürmekte yani etkisini kaybedip gıdaların midede erimesini önlemekte. Bu da maalesef yediğimiz salatalarda kalan görünmez lavraların ölmesine engel olmakta. Dolayısı ile vücudumuzun ikinci beyni olan bağırsaklaımızda bu canlıların büyümesi ve hastalıklar üretmesine neden olmakta. O yüzden yemek yemeden yarım saat önce, yedikten iki saat sonra sıvı tükütmeye başlamak ve bol su tüketmek, ömrü uzatmak için en büyük iksir.
Sorunu mafettim kusurs bakma. Belki birilerine gaydalı olur bu bilgiler😊

Öğle yemeği ise kola.
Akşam yemeği ise ayran.
Sabah kahvaltıda yiyorsam çay.

Genelde kola tercihim oluyor ama eskisi gibi sevmiyorum kolayı da :)