Tost sizce tek başına mı yenmelidir, yoksa patates kızartması ile beraber mi?

Şöyle ki tost ve patates kızartması bir öğün olarak geçmez. Genelde bunlar yemek öncesi iştah hafifletmek ve tok hissi uyandırsın diye tüketilen şeyler. Sonrasında da bir ana yemek gelir ve tatlıya biraz yer bırakılarak doyulur.

Lakin yaşadığımız bölgeyi ele alırsak bir öğün olarak yeniliyor. Tek başına da yenir ama patates kızartması ile yenirse bence bir tık daha doyurucu olma potansiyeli var.

Tabi sos kullanmak da önemli doygunluk hissini arttırır ve daha az tost ve ekmek tüketmiş olunur.

Ben beraber diyorum.

Tostu tek başına yemek daha mantıklı, çünkü zaten içinde ekmek ve peynir/sucuk gibi şeyler var, ekstra kızartma iyice ağırlaştırıyor. Bazen bir ayran veya soda yanında iyi gider ama patates kızartması bence gereksiz, tostun tadını bastırıyor. Yani tost kendi başına bir öğün gibi, üstüne bir şey eklemeye gerek yok. Kızartma daha çok hamburgerin yanında olur. Diyet mevzusu da cabası tabi, o zaman hiç yememek lazım.

Tostuna göre
Sabah aç karnı yalandan doyurmak için yenen kaşarlı ufak tost çay ile gider
Ama aç tok farketmez sanayide dolu dolu tostlardan yiyeceksen yanında patates kızartması dilim domates zeytin vb olması elzemdir
Afiyet olsun